{"version":"1.0","provider_name":"Tudom\u00e1ny","provider_url":"https:\/\/tudomany.cafeblog.hu","author_name":"Janguli","author_url":"https:\/\/tudomany.cafeblog.hu\/author\/janguli\/","title":"Akarat-rekorderek","html":"

IPM 2014. febru\u00e1r<\/p>\n

A k\u00fcl\u00f6nleges akarater\u0151t kiv\u00e9teles tettekhez kapcsoljuk: ultramaratoni t\u00e1vok, 8000 m\u00e9teres cs\u00facsok, 40 napos b\u00f6jt\u00f6k. Mi a titkuk azoknak, akik fel\u00fclkerekednek a term\u00e9szeten \u00e9s saj\u00e1t term\u00e9szet\u00fck\u00f6n? Fels\u0151bbrend\u0171 emberek \u0151k, vagy megsz\u00e1llott k\u00e9nyszerbetegek? Esetleg olyanok, mint b\u00e1rki m\u00e1s, csup\u00e1n m\u00f3dszeresen tren\u00edrozz\u00e1k akaratukat, mint a test\u00e9p\u00edt\u0151k izmaikat. Egysz\u00f3val l\u00e9lek\u00e9p\u00edt\u0151k.<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00c9l\u0151 szobor<\/h2>\n

Aki Amanda Palmer amerikai \u00e9nekesn\u0151t a Backstabber c\u00edm\u0171 videoklipben l\u00e1tja, ruh\u00e1tlanul, kez\u00e9ben k\u00e9ssel egy kifestett sz\u00e1j\u00fa f\u00e9rfit \u00fcld\u00f6zve, annak nem \u00e9ppen az \u00f6nkontroll jut r\u00f3la esz\u00e9be. Mindez azonban nem az elemi \u00f6szt\u00f6n\u00f6k zabol\u00e1tlan megnyilv\u00e1nul\u00e1sa. Amanda ugyanis a val\u00f3s\u00e1gban az \u00f6nuralom \u201e\u00e9l\u0151 szobra\u201d. Merthogy melyik\u00fcnk tudna egy doboz tetej\u00e9n mozdulatlanul \u00e1llni napi k\u00e9tszer m\u00e1sf\u00e9l \u00f3r\u00e1n \u00e1t? <\/span><\/p>\n

\"akarat-amanda-palmer_1.jpg\"<\/span><\/p>\n

Amanda Palmer. Forr\u00e1s:\u00a0<\/span>www.flickr.com<\/span><\/a><\/small><\/p>\n

<\/p>\n

\u0150, m\u00e9g felt\u00f6rekv\u0151 rockszt\u00e1r kor\u00e1ban, hat \u00e9vig tartotta fenn mag\u00e1t abb\u00f3l, hogy \u00edgy p\u00f3zolt a bostoni Harvard Square-en: feh\u00e9rre festett arccal, menyasszonyi ruh\u00e1ban, f\u00e1tyolban \u00e9s keszty\u0171ben, kez\u00e9ben csokorral. Annak, aki p\u00e9nzt tett a kosar\u00e1ba, \u00e1tny\u00fajtott egy sz\u00e1l vir\u00e1got, de ezen k\u00edv\u00fcl teljesen mozdulatlan \u00e9s rezzen\u00e9stelen maradt, m\u00e9g akkor is, amikor pr\u00f3b\u00e1lt\u00e1k nevettetni, leh\u00fazni az emelv\u00e9nyr\u0151l; amikor r\u00e1kiab\u00e1ltak: keressen mag\u00e1nak rendes munk\u00e1t; vagy amikor megfenyegett\u00e9k, hogy elveszik a p\u00e9nz\u00e9t. Mindent, ami csak t\u00f6rt\u00e9nik, \u00e1t kell engedni magamon, arcizmomnak sem szabad r\u00e1ndulnia<\/em> \u2013 mondja Amanda. Ez ink\u00e1bb szellemileg jelent fokozott kih\u00edv\u00e1st. N\u00e9h\u00e1ny percen \u00e1t m\u00e9g k\u00f6nny\u0171 visszafogni reakci\u00f3inkat: nem v\u00e1laszolni, nem nevetni, nem feld\u00fch\u00f6dni. Id\u0151vel azonban kif\u00e1radunk ebben, s el\u0151bb-ut\u00f3bb megfeledkez\u00fcnk magunkr\u00f3l \u2013 hacsak nem rendelkez\u00fcnk k\u00fcl\u00f6nleges \u00f6nkontrollal.<\/span><\/p>\n

A j\u00f3 akar\u00f3k<\/h2>\n

Marc Berman, a kognit\u00edv idegtudom\u00e1ny szak\u00e9rt\u0151je (Toront\u00f3i Egyetem) r\u00e1j\u00f6tt, hogy a jellem\u00f3ri\u00e1sok val\u00f3j\u00e1ban nem fejtenek ki nagyobb er\u0151fesz\u00edt\u00e9st \u00f6nmaguk kontroll\u00e1l\u00e1s\u00e1ra, mint az akaratgyeng\u00e9k. Az akarater\u0151seket ugyanis mindig megseg\u00edtik j\u00f3l bej\u00e1ratott homloklebenyi idegp\u00e1ly\u00e1ik, melyeken gyorsan \u00e9s akad\u00e1lytalanul futnak az utas\u00edt\u00e1sok az \u0151sibb agyr\u00e9szek fel\u00e9. \u00cdgy persze j\u00f3val k\u00f6nnyebb \u00farr\u00e1 lenni a hirtelen felindul\u00e1sokon, avagy \u00e1llati \u00f6szt\u00f6n\u00f6k\u00f6n.<\/span> De vajon maguk az \u00e1llatok hogy \u00e1llnak ezzel?<\/span><\/p>\n

Az akarater\u0151 civiliz\u00e1ci\u00f3nk egyik gy\u00f6kere, s \u00fagy v\u00e9lhetn\u00e9nk, ez v\u00e1laszt el minket az \u00e1llatokt\u00f3l, akik hajlamosak impulzusaikat k\u00f6vetve cselekedni. Ugyanakkor azt l\u00e1tjuk, hogy az akarater\u0151 sz\u00e1mos \u00e1llatfajn\u00e1l hasonl\u00f3k\u00e9ppen m\u0171k\u00f6dik, mint n\u00e1lunk. Idom\u00edtott \u00e1llatok, f\u0151k\u00e9nt kuty\u00e1k hosszasan k\u00e9pesek fegyelmezni magukat, p\u00e9ld\u00e1ul parancsra mozdulatlanul \u00fclni, de egy ilyen meger\u0151ltet\u00e9s ut\u00e1n, mint ahogy az emberek is, egy id\u0151re \u00e1tcsaphatnak az ellenkez\u0151 v\u00e9gletbe, \u00e9s mind m\u00e1sokra, mind magukra vesz\u00e9lyesebb\u00e9 v\u00e1lhatnak.<\/span><\/span><\/p>\n

Az \u00e1llatok sem egyenl\u0151k azonban az akarater\u0151 ter\u00e9n. S az ez\u00e9rt felel\u0151s egyik agyi h\u00edrviv\u0151 ugyanaz, mint amely az \u00f6r\u00f6mmel is \u00f6sszef\u00fcgg: a dopamin. Ha adott egy kisebb \u00e9s egy nagyobb jutalom, de ut\u00f3bbi\u00e9rt k\u00fczdeni kell, akad\u00e1lyokat kell legy\u0151zni, az alacsony dopaminszint\u0171 r\u00e1gcs\u00e1l\u00f3k az azonnali kisebb jutalmat v\u00e1lasztj\u00e1k, a magas dopaminszint\u0171ek viszont harcolnak a nagyobb\u00e9rt.<\/span><\/span><\/p>\n

Ez azonban nem minden. Az sem mindegy, hol vannak az agyban a dopaminnak b\u0151s\u00e9gesebben k\u00f6t\u0151helyei. Emberekn\u00e9l a dopamin pozit\u00edv hat\u00e1s\u00e1t akkor fejti ki, ha receptorai nagy sz\u00e1mban tal\u00e1lhat\u00f3k a homloklebeny szemek m\u00f6g\u00f6tti r\u00e9sz\u00e9n, \u00e9s az agy m\u00e9ly\u00e9n, a stri\u00e1tumban. Akikn\u00e9l a dopamin ezen agyter\u00fcletekre k\u00f6t\u0151dik, azok ellensz\u00e9lben, kedvez\u0151tlen k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt is kitartanak, mert \u00e1llhatatosan maguk el\u00e9 vet\u00edtik a v\u00e1gyott j\u00f6v\u0151t.<\/span> P\u00e9ld\u00e1ul ha a siker nem t\u00fal val\u00f3sz\u00edn\u0171, mint a sz\u00ednm\u0171v\u00e9szetire val\u00f3 felv\u00e9telin. \u0150k nem azt mondj\u00e1k, hogy h\u00e1rom a magyar igazs\u00e1g, ha ennyiszer nem ment, akkor abbahagyom, hanem elt\u00f6k\u00e9lten pr\u00f3b\u00e1lkoznak tov\u00e1bb. <\/span><\/p>\n

A dopamin viszont ellenhat\u00e1st v\u00e1lt ki, ha receptorai az insul\u00e1ban, a f\u00e1jdalom, ellen\u00e9rz\u00e9s \u00e9s undor ter\u00fclet\u00e9n fordulnak ink\u00e1bb el\u0151.<\/span> Akire ez jellemz\u0151, az is a c\u00e9l vonz\u00e1s\u00e1ba ker\u00fclhet ugyan, de az oda vezet\u0151 \u00fat v\u00e1rhat\u00f3 gy\u00f6trelmei hamar elkedvetlen\u00edtik. Az insula aktiv\u00e1l\u00f3d\u00e1sa nemcsak a fizikai, hanem a lelki f\u00e1jdalommal is \u00f6sszef\u00fcgg, s mintegy el\u0151re lej\u00e1tssza az ember lelki szemei el\u0151tt az elutas\u00edt\u00e1ssal, megsz\u00e9gyen\u00fcl\u00e9ssel, nevets\u00e9gess\u00e9 v\u00e1l\u00e1ssal kapcsolatos jeleneteket. Akikn\u00e9l az insula mindig ugr\u00e1sra k\u00e9sz, azok a legt\u00e9tlenebbek: a kock\u00e1zat \u00e9s az unalom egyar\u00e1nt t\u00e1vol tartj\u00e1k \u0151ket att\u00f3l, hogy cselekedjenek. \u00cdgy azt\u00e1n egy \u00e9leten \u00e1t \u0151rl\u0151dhetnek a saj\u00e1t maguknak tett, de val\u00f3ra soha nem v\u00e1ltott \u00edg\u00e9reteik miatt. Az akarater\u0151 tr\u00fckkjeire nekik lehet legink\u00e1bb sz\u00fcks\u00e9g\u00fck.<\/span><\/p>\n

\"akarat-lustasag2.jpg\"<\/span><\/p>\n

Forr\u00e1s:\u00a0http:\/\/3.bp.blogspot.com\/<\/span><\/small><\/p>\n

Az akarater\u0151t r\u00f6vid t\u00e1von n\u00f6veli, ha kipihentek, sz\u00e9nhidr\u00e1ttal felt\u00f6lt\u00f6ttek<\/a> \u00e9s stresszmentesek vagyunk. Maga az \u00f6nkontroll gyakorl\u00e1sa is kimer\u00edti az \u00f6nkontrollt \u2013 egy id\u0151re. Hossz\u00fa t\u00e1von viszont a j\u00f3l adagolt akarater\u0151-edz\u00e9s megt\u00e9r\u00fcl. A legjobb gyakorlatok azok, amelyek fel\u00fcl\u00edrj\u00e1k begy\u00f6keresedett szok\u00e1sainkat: p\u00e9ld\u00e1ul a kev\u00e9sb\u00e9 \u00fcgyes kez\u00fcnkkel emelj\u00fck poharunkat, vagy ir\u00e1ny\u00edtjuk a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p k\u00e9perny\u0151j\u00e9n a kurzort. S nem g\u00f6rnyed\u00fcnk r\u00e1 a g\u00e9pre, hanem egyenesen \u00fcl\u00fcnk. Vagy kerek mondatokban besz\u00e9l\u00fcnk \u00e9s \u00edrunk, eladdig, hogy megkaphatjuk a 19. sz\u00e1zadi st\u00edlusgyakorlat min\u0151s\u00edt\u00e9st.<\/span><\/p>\n

A Sziklat\u00f6r\u0151<\/h2>\n

Tal\u00e1n ez a sz\u00e1zad volt az akarater\u0151 vir\u00e1gkora? Messze nem biztos, hogy p\u00e9ld\u00e1ul a viktori\u00e1nus Angli\u00e1ban \u00e9l\u0151k akarater\u0151sebbek voltak \u00fckunok\u00e1ikn\u00e1l; az viszont igen, hogy az \u00f6nkontroll akkoriban j\u00f3val divatosabb volt, mint ma.<\/span> Hogy ez az eszm\u00e9ny olykor megval\u00f3sult, olykor viszont l\u00e1tv\u00e1nyosan megbukott a gyakorlat pr\u00f3b\u00e1j\u00e1n: mindkett\u0151re tal\u00e1lunk p\u00e9ld\u00e1t Sir Henry Morton Stanley Afrika-kutat\u00f3 t\u00f6rt\u00e9neteiben.<\/span><\/p>\n

Akir\u0151l Mark Twain ezt \u00edrta: sz\u00e1z \u00e9v m\u00falt\u00e1n ebb\u0151l a korszakb\u00f3l csakis r\u00e1 fognak eml\u00e9kezni; akit Kong\u00f3ban Bula Matari, azaz Sziklat\u00f6r\u0151 n\u00e9ven ismernek, egy walesi dologh\u00e1zban n\u0151tt fel, t\u00f6rv\u00e9nytelen gyermekk\u00e9nt. E nyomor\u00fas\u00e1gos k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6zepette is tal\u00e1lt azonban m\u00f3dot az akarat-er\u0151s\u00edt\u00e9sre. Amikor a t\u00f6bbiek aludtak, azon elm\u00e9lkedett, hogyan kerekedhetne fel\u00fcl moh\u00f3s\u00e1g\u00e1n: <\/span><\/p>\n

\n

\u00c9jf\u00e9lkor fel\u00e9bredtem, hogy titokban megk\u00fczdjek b\u0171n\u00f6s \u00e9nemmel, \u00e9s m\u00edg iskolat\u00e1rsaim \u00e9desen aludtak, \u00e9n t\u00e9rdre borulva kit\u00e1rtam sz\u00edvem\u2026 mennyire megvetem a gyomrot \u00e9s annak f\u00e1jdalmait, \u00e9s a napi h\u00e1rom \u00e9telemb\u0151l egyet sz\u00e9tosztok a t\u00e1rsaim k\u00f6z\u00f6tt. A faggy\u00fapudingom fel\u00e9t annak a t\u00e1rsamnak adom, akit moh\u00f3s\u00e1g k\u00ednoz, ha pedig olyasmi ker\u00fcl birtokomba, ami irigys\u00e9get kelthet, azonnal t\u00faladok rajta.<\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

18 \u00e9ves kor\u00e1ban az Egyes\u00fclt \u00c1llamokba haj\u00f3zott. Hamarosan a Herald tengerent\u00fali tud\u00f3s\u00edt\u00f3ja lett. Ekkor kapta azt a megb\u00edzat\u00e1st, amelynek h\u00edrnev\u00e9t k\u00f6sz\u00f6nhette: meg kellett tal\u00e1lnia Afrik\u00e1ban a sk\u00f3t misszion\u00e1riust, David Livingstone-t, aki a N\u00edlus forr\u00e1s\u00e1nak keres\u00e9se k\u00f6zben t\u0171nt el. Stanley Zanzib\u00e1rb\u00f3l indult exped\u00edci\u00f3ja 1871-ben sikerrel j\u00e1rt.<\/span><\/p>\n

Harmadik afrikai \u00fatj\u00e1n, 1887-ben Stanley nekiv\u00e1gott Afrika legs\u00f6t\u00e9tebb szeglet\u00e9nek:\u00a0\u00edgy nevezte \u0151 az es\u0151erd\u0151t. T\u00e1rsaival h\u00f3napokon \u00e1t pr\u00f3b\u00e1ltak el\u0151rejutni a zuhog\u00f3 es\u0151ben \u00e9s der\u00e9kig \u00e9r\u0151 s\u00e1rban, kit\u00e9ve a cs\u00edp\u0151s rovaroknak \u00e9s a bennsz\u00fcl\u00f6ttek m\u00e9rgezett nyilainak. Sokukat megsebezt\u00e9k, n\u00e9h\u00e1nyukat meg\u00f6lt\u00e9k, s\u0151t ak\u00e1r meg is ett\u00e9k \u2013 az Itturi es\u0151erd\u0151 borzalmaib\u00f3l Stanley embereinek kevesebb, mint harmada jutott ki \u00e9lve.<\/span><\/p>\n

\u00a0A vadon vademberr\u00e9 tesz?<\/h2>\n
\n

Nem \u00e1ll\u00edthatom, hogy a term\u00e9szet kiv\u00e9telesen gyeng\u00e9d volna<\/em> \u2013 vallotta Stanley. \u2013\u00a0De kezdetben durva, iskol\u00e1zatlan, t\u00fcrelmetlen szem\u00e9lyem azokb\u00f3l az afrikai \u00e9lm\u00e9nyekb\u0151l tanult sokat, amelyekr\u0151l azt \u00e1ll\u00edtj\u00e1k, az eur\u00f3pai karakter sz\u00e1m\u00e1ra k\u00e1rosak.<\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"akarat-henry_morton_stanley_1872_1.jpg\"Pedig ami saj\u00e1t embereivel ugyanezen az 1887-es \u00faton t\u00f6rt\u00e9nt, \u00e9ppen ezt p\u00e9ld\u00e1zza. Stanley ugyanis, miel\u0151tt a felder\u00edtetlen \u0151serd\u0151 fel\u00e9 indult, h\u00e1trahagyta csapata egy r\u00e9sz\u00e9t a Kong\u00f3 foly\u00f3 partj\u00e1n. A H\u00e1trahagyott Hadoszlop vezet\u0151i brit el\u0151kel\u0151s\u00e9gek voltak. Stanley t\u00e1voz\u00e1sa ut\u00e1n, \u00fagy h\u00edrlik, teljesen kivetk\u0151ztek magukb\u00f3l. Megtagadt\u00e1k a helyieknek ny\u00fajtott\u00a0orvosi kezel\u00e9st: a betegeket sorsukra hagyt\u00e1k. Az \u0151slakosok legkisebb kih\u00e1g\u00e1sait brut\u00e1lisan b\u00fcntett\u00e9k. Amikor p\u00e9ld\u00e1ul egy any\u00e1t \u00e9s gyermekeit \u00e9tellop\u00e1son \u00e9rt\u00e9k, megcsonk\u00edtott\u00e1k f\u00fcl\u00fcket; m\u00e1s tolvajokat lefejeztek vagy lel\u0151ttek. Mindennapos volt a n\u0151k elrabl\u00e1sa \u00e9s meger\u0151szakol\u00e1sa; aki sz\u00f6kni pr\u00f3b\u00e1lt, azt megk\u00f6t\u00f6zt\u00e9k. A tisztek t\u00f6bbs\u00e9ge semmi ellenvet\u00e9ssel nem \u00e9lt. S\u0151t az egyik tiszt, a Jammeson Whiskey vagyon \u00f6r\u00f6k\u00f6se az\u00e9rt fizetett, hogy kannib\u00e1lok ritu\u00e1lisan fel\u00e1ldozzanak egy 11 \u00e9ves l\u00e1nyt \u2013 \u0151 ek\u00f6zben k\u00e9peket festett a szertart\u00e1sr\u00f3l.<\/span><\/p>\n

A H\u00e1trahagyott Hadoszlop tetteir\u0151l sz\u00f3l\u00f3 besz\u00e1mol\u00f3k elrettentett\u00e9k az eur\u00f3paiakat a tov\u00e1bbi hasonl\u00f3 exped\u00edci\u00f3kt\u00f3l. \u00dagy t\u0171nt, akire a vadon r\u00e1tal\u00e1l, olyann\u00e1 v\u00e1lik, mint Joseph Konrad A s\u00f6t\u00e9ts\u00e9g m\u00e9ly\u00e9n <\/em>c\u00edm\u0171 reg\u00e9ny\u00e9nek kegyetlen h\u0151se: t\u00f6bb\u00e9 nem tudja f\u00e9ken tartani \u00f6szt\u00f6neit. Stanley azonban m\u00e1sk\u00e9nt v\u00e9lekedett.<\/span><\/span><\/p>\n

Hogyan \u0151rizz\u00fck meg \u00f6nuralmunkat sz\u00e9ls\u0151s\u00e9ges k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt is? Arra gondolhatn\u00e1nk, ehhez k\u00fcl\u00f6nleges lelki gyakorlatokra van sz\u00fcks\u00e9g: medit\u00e1ci\u00f3ra, im\u00e1ra, magas fok\u00fa elme-\u00f6sszpontos\u00edt\u00e1sra. Stanley azonban nem volt h\u00edv\u0151. K\u00fcl\u00f6nleges akaraterej\u00e9t a lehet\u0151 legegyszer\u0171bb rutinoknak k\u00f6sz\u00f6nhette,<\/span> amelyekt\u0151l soha nem t\u00e9rt el: borotv\u00e1lkoz\u00e1s, rendezett k\u00fcls\u0151 -\u00a0m\u00e9g az \u0151serd\u0151 m\u00e9ly\u00e9n is, \u00e9hezve, mal\u00e1ri\u00e1s l\u00e1zban, l\u00e1tom\u00e1sok k\u00f6zepette. Feljegyz\u00e9sek k\u00e9sz\u00edt\u00e9se minden egyes nap. Hazat\u00e9rve, otthon\u00e1ban pedig elk\u00e9peszt\u0151 \u00edr\u00f3i teljes\u00edtm\u00e9nyt vitt v\u00e9ghez: 50 napon \u00e1t reggel 6-t\u00f3l este 9-ig alkotott, \u00edgy \u00edrt meg egy 900 oldalas bestsellert.<\/span><\/p>\n

Kutat\u00e1sok szerint azok, akik \u00f6nmaguk urai, sokszor egyben szok\u00e1saik rabjai. A szok\u00e1sokhoz ugyanis csak addig kell akarater\u0151, am\u00edg m\u00e9g nem v\u00e1ltak szok\u00e1ss\u00e1, nem r\u00f6gz\u00fcltek. Ez k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl egy-k\u00e9t h\u00f3nap.<\/span> Ut\u00e1na e cselekv\u00e9sek m\u00e1r olyan ment\u00e1lis folyamatokat ind\u00edtanak be, amelyek nem ig\u00e9nyelnek sok agyi energi\u00e1t. A magas \u00f6nkontrollal rendelkez\u0151k els\u0151sorban tanulm\u00e1nyi \u00e9s szakmai t\u00e9ren el\u0151zik meg sz\u00e9tsz\u00f3rt t\u00e1rsaikat. Egyik titkuk a napi penzum. Mint az \u00edr\u00f3 Anthony Trollope-nak, aki k\u00fcl\u00f6nleges m\u00f3dszerrel dolgozott: kik\u00f6t\u00f6tte, hogy negyed\u00f3r\u00e1nk\u00e9nt minimum 250 sz\u00f3t kell le\u00edrnia. Azt hinn\u00e9nk, ez a m\u00f3dszer csak mechanikus munk\u00e1kn\u00e1l v\u00e1lhat be, de Trollope k\u00e9pes volt ihlet\u00e9t is az id\u0151m\u00e9r\u0151h\u00f6z igaz\u00edtani. <\/span><\/p>\n

Amennyiben olyan feladatunk van, amely tipikusan halogat\u00e1sra cs\u00e1b\u00edt, mint p\u00e9ld\u00e1ul vizsgat\u00e9telek kidolgoz\u00e1sa, disszert\u00e1ci\u00f3, levelez\u00e9s, bev\u00e1lhat egy m\u00e1sik strat\u00e9gia. Ez Raymond Chandlert\u0151l, a h\u00edres krimi- \u00e9s forgat\u00f3k\u00f6nyv\u00edr\u00f3t\u00f3l sz\u00e1rmazik. \u0150 arra j\u00f6tt r\u00e1, hogy a halogat\u00f3k ritk\u00e1n \u00fclnek t\u00e9tlen\u00fcl, s\u0151t: ak\u00e1r \u00e1trendezik a lak\u00e1sukat, csak hogy ne kelljen k\u00f6teless\u00e9g\u00fckkel foglalkozniuk. Chandler ez\u00e9rt kital\u00e1lta, hogy a nap el\u0151re kijel\u00f6lt n\u00e9gy \u00f3r\u00e1j\u00e1ban nem tehet semmit, egyet kiv\u00e9ve, az \u00edr\u00e1st. Nem alhat, nem ehet, nem olvashat, besz\u00e9lgethet vagy j\u00e1tszhat. Megteheti, hogy \u00fcl, \u00e9s maga el\u00e9 n\u00e9z. Mit fog tenni a v\u00e9g\u00e9n? H\u00e1t \u00edrni, m\u00e1r csak az\u00e9rt is, hogy ne unatkozzon.<\/span><\/span><\/p>\n

\"akarat-raymond-chandler_1.jpg\"<\/span><\/p>\n

Raymond Chandler. Forr\u00e1s:\u00a0http:\/\/www.blastr.com\/<\/span><\/small><\/p>\n

Belefeledkez\u00e9s a munk\u00e1ba: ez volt az elme mened\u00e9ke Stanley sz\u00e1m\u00e1ra is. <\/span><\/p>\n

\n

Ahhoz, hogy meg\u00f3vjam magam a k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9st\u0151l \u00e9s az \u0151r\u00fclett\u0151l, \u201e\u00f6nfelejt\u00e9sbe\u201d kellett menek\u00fcln\u00f6m: a feladataimba mer\u00fcltem. <\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Vagy m\u00e1sutt:<\/p>\n

\n

Az \u00f6nkontroll fontosabb, mint a puskapor, s az afrikai utaz\u00e1s kih\u00edv\u00e1sai k\u00f6zben lehetetlen meg\u0151rizni an\u00e9lk\u00fcl, hogy val\u00f3di, sz\u00edvb\u0151l j\u00f6v\u0151 egy\u00fctt\u00e9rz\u00e9st t\u00e1pl\u00e1ln\u00e1nk azon helyiek fel\u00e9, akikkel boldogulnunk kell.<\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Maradj talpon!<\/h2>\n
\n

Megfeledkezni az eg\u00f3r\u00f3l, olyan intenz\u00edv \u00e1llapotba ker\u00fclni, amelyben a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9ges \u00e9n m\u00e1r nem l\u00e9tezik \u2013 ez az alapja minden mutatv\u00e1nynak, vallja David Blaine hivat\u00e1sos t\u00fal\u00e9l\u0151b\u0171v\u00e9sz. \u00dagy \u00e9lsz t\u00fal, ahogy egy kisbaba; vagy mint amikor egy baleset el\u0151tt mindent, az utat, az \u00fcl\u00e9seket, a m\u0171szerfalat \u00e9s az \u00e9letedet lass\u00fa mozg\u00e1sban l\u00e1tod magad el\u0151tt. A tudatoss\u00e1g magasabb \u00e9rz\u00e9se, a hirtelen megvil\u00e1gosod\u00e1s, hogy kil\u00e9pt\u00e9l a logikus elm\u00e9db\u0151l \u2013 sz\u00e1momra ez a m\u00e1gia.<\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"akarat_blaine_david_lc_092208.jpg\"<\/span><\/p>\n

David Blaine. Forr\u00e1s:\u00a0http:\/\/uk.eonline.com\/<\/span><\/small><\/p>\n

Blaine Brooklynban n\u0151tt fel; f\u00e9lig Puerto Ric\u00f3i, f\u00e9lig olasz apja vietn\u00e1mi veter\u00e1n volt, orosz zsid\u00f3 sz\u00e1rmaz\u00e1s\u00fa anyja pedig tan\u00e1rn\u0151. Blaine, Stanley-hez hasonl\u00f3an, gyermekkor\u00e1t\u00f3l edzette akaraterej\u00e9t, s hatottak r\u00e1 a viktori\u00e1nusok. M\u00e9g ink\u00e1bb annak vonz\u00e1sa, ami fiziol\u00f3giailag szinte lehetetlen. Gyerekk\u00e9nt 500 doll\u00e1rt nyert egy fogad\u00e1son, mert siker\u00fclt egyetlen leveg\u0151v\u00e9tellel le\u00fasznia \u00f6t uszodahosszt. A t\u00e9l leghidegebb napjain m\u00e9rf\u00f6ldeket s\u00e9t\u00e1lt kab\u00e1t n\u00e9lk\u00fcl, vagy mez\u00edtl\u00e1b futott a h\u00f3ban. Fapadl\u00f3n aludt. M\u00e1skor k\u00e9t napot a szekr\u00e9nyben t\u00f6lt\u00f6tt, s anyja vitt neki ennival\u00f3t. Els\u0151 b\u00f6jtj\u00e9t Hermann Hesse Siddharth\u00e1j\u00e1nak inspir\u00e1ci\u00f3j\u00e1ra tartotta; nem volt t\u00f6bb 11 \u00e9vesn\u00e9l, s n\u00e9gy napot b\u00edrt ki\u00a0\u00e9tlen.<\/span><\/p>\n

Rendk\u00edv\u00fcli akarater\u0151, avagy k\u00e9nyszeress\u00e9g?<\/a> \u0150 maga is eml\u00edt\u00e9st tesz az ut\u00f3bbir\u00f3l: <\/span><\/p>\n

\n

Mikor hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa kih\u00edv\u00e1sra k\u00e9sz\u00fcl\u00f6k, mindig egy k\u00fcl\u00f6n\u00f6s k\u00e9nyszerbetegs\u00e9g lesz rajtam \u00farr\u00e1. Rengeteg furcsa c\u00e9lt t\u0171z\u00f6k ki magam el\u00e9. <\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

P\u00e9ld\u00e1ul mindig r\u00e1 kell l\u00e9pnie az \u00fatra festett ker\u00e9kp\u00e1r jelz\u00e9sre, \u00e9s hasonl\u00f3 apr\u00f3s\u00e1gok. Szerinte ugyanis, ha agyunkat kisebb c\u00e9lokra \u00e1ll\u00edtjuk be, az seg\u00edt a nagyok el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben is. M\u00e1sfel\u0151l ott az \u00e9letvesz\u00e9ly megvet\u00e9se, s\u0151t kifejezett keres\u00e9se: ez ragadta meg egy \u00e9letre a magyar sz\u00e1rmaz\u00e1s\u00fa Harry Houdini (sz.: Weisz Erik) vagy a kaszkad\u0151r Evel Knievel produkci\u00f3iban.<\/span><\/p>\n

\"akarat-houdini4.jpg\"<\/span><\/p>\n

Harry Houdini<\/span><\/small><\/p>\n

Blaine egyik legl\u00e1tv\u00e1nyosabb mutatv\u00e1nya volt, amikor a New York-i Bryant parkban 25 m\u00e9ter magass\u00e1gban \u00e1llt 35 \u00f3r\u00e1ig. A v\u00e9g\u00e9n m\u00e1r olyan er\u0151s hallucin\u00e1ci\u00f3i voltak, hogy az \u00e9p\u00fcleteket hatalmas \u00e1llatfejekk\u00e9nt \u00e9szlelte; \u00e9s k\u00fcszk\u00f6d\u00f6tt az elalv\u00e1ssal, ami egyet jelentett volna a 8 emeletnyi m\u00e9lys\u00e9gbe val\u00f3 hal\u00e1los zuhan\u00e1ssal.<\/span>\u00a0<\/p>\n