{"version":"1.0","provider_name":"Tudom\u00e1ny","provider_url":"https:\/\/tudomany.cafeblog.hu","author_name":"Janguli","author_url":"https:\/\/tudomany.cafeblog.hu\/author\/janguli\/","title":"A trauma \u00e1rny\u00e9k\u00e1ban - borderline szem\u00e9lyis\u00e9gzavar 2.","html":"

\"ptsd%20child.jpg\"<\/strong><\/p>\n

Az els\u0151 r\u00e9sz itt olvashat\u00f3.<\/span><\/a><\/p>\n

A legt\u00f6bb borderline \u00e9let\u00fat traum\u00e1k k\u00f6zepette veszi kezdet\u00e9t. Az elhagyott, elhanyagolt vagy \u00e9pp kezelhetetlen gyermek m\u00e1r els\u0151 k\u00f6t\u0151d\u00e9s\u00e9ben csal\u00f3dik. K\u00e9s\u0151bb \u00f3ri\u00e1si rem\u00e9nnyel, de t\u00f6r\u00e9keny bizalommal kezd \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb kapcsolatokat,\u00a0s az esem\u00e9nyek legt\u00f6bbsz\u00f6r \u00fagy alakulnak, hogy v\u00e9g\u00fcl az els\u0151 trauma f\u00e1jdalm\u00e1t eleven\u00edtik fel. Van-e ebb\u0151l ki\u00fat, amely nem kifel\u00e9 vezet az \u00e9let kapuj\u00e1n? <\/strong><\/p>\n

A sz\u00e9ls\u0151s\u00e9ges \u00e1llapotok k\u00f6zt h\u00e1nyk\u00f3d\u00f3 ember, akit borderline szem\u00e9lyis\u00e9gnek is h\u00edvnak, \u00e1ltal\u00e1ban k\u00f6rnyezet\u00e9re is \u00e1tragasztja b\u00e9k\u00e9tlens\u00e9g\u00e9t. Ama gyeng\u00e9je, hogy k\u00e9ptelen uralni indulatait \u00e9s impulzusait, a m\u00e1sok feletti uralkod\u00e1s erej\u00e9v\u00e9 v\u00e1lhat: ha h\u00e1borog, h\u00e1t h\u00e1borgat, s olyan vehemenci\u00e1val, hogy nagyon ritk\u00e1n marad hat\u00e1stalan.<\/p>\n

\"73535-64032_1.jpg\"A borderline bevon az er\u0151ter\u00e9be, ahol m\u00e1sok a szab\u00e1lyok vagy ink\u00e1bb szab\u00e1lytalans\u00e1gok, mint azon k\u00edv\u00fcl.<\/span> D\u00fche d\u00fch\u00f6t kelt, retteg\u00e9st vagy \u00e9rtetlen dermedts\u00e9get. K\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9se fel\u00e9breszti a hi\u00e1baval\u00f3 seg\u00edteni akar\u00e1st, \u00f6r\u00f6me a csalfa rem\u00e9nyt. Aki fontos sz\u00e1m\u00e1ra, azt minden\u00e9rt felel\u0151ss\u00e9 teszi, ak\u00e1r pillanatr\u00f3l pillanatra sz\u00e1mon k\u00e9rve rajta \u00e9pp aktu\u00e1lis keserveit. A borderline sz\u00fcl\u0151je, testv\u00e9re, p\u00e1rja, bar\u00e1tja hamar azon kapja mag\u00e1t, hogy t\u00e9pel\u0151dik: mit rontottam el? Mit tegyek holnap m\u00e1sk\u00e9pp, hogy jobban \u00e9rezze mag\u00e1t? \u00c9s egyszer csak azt veszi \u00e9szre, hogy j\u00f3 p\u00e1r \u00e9v eltelt, volt k\u00f6zben sok \u00edg\u00e9retes id\u0151szak, de v\u00e9g\u00fcl megint csak visszak\u00f6sz\u00f6n az eredend\u0151 bizalmatlans\u00e1g, csal\u00f3dotts\u00e1g, s\u0151t ellens\u00e9gess\u00e9g.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

B\u00edzni, vagy nem b\u00edzni<\/h2>\n

Brooks King-Casas<\/span> (Baylor College of Medicine) eg\u00e9szen \u00faj m\u00f3don k\u00f6zel\u00edti meg a borderline szem\u00e9lyis\u00e9gzavart: a komput\u00e1ci\u00f3s pszichi\u00e1tria<\/span> eszk\u00f6zeivel. Vagyis azt n\u00e9zi, milyen strat\u00e9gi\u00e1t k\u00f6vet a borderline egy-egy j\u00e1t\u00e9kban. Ilyen a befektet\u00e9si j\u00e1t\u00e9k, ahol befektet\u0151k \u00e9s vagyonkezel\u0151k p\u00e1rosainak kell egy\u00fcttm\u0171k\u00f6dni\u00fck. 10 k\u00f6rt j\u00e1tszanak, ezalatt kiismerhetik a m\u00e1sikat.<\/p>\n

A k\u00eds\u00e9rletben a vagyonkezel\u0151k egy r\u00e9sze borderline p\u00e1ciens volt, de ezt a befektet\u0151k nem tudt\u00e1k. M\u00e9gis m\u00e1shogy viszonyultak hozz\u00e1juk, mint a t\u00f6bbiekhez: fokozatosan elvesz\u00edtett\u00e9k a bel\u00e9j\u00fck vetett bizalmukat, \u00e9s az utols\u00f3 k\u00f6r\u00f6kben kisebb \u00f6sszegeket fektettek be, mint a j\u00e1t\u00e9k elej\u00e9n. Mi ennek az oka? A borderline vagyonkezel\u0151k t\u00falzottan megtorl\u00f3 viselked\u00e9se! Amikor a befektet\u0151k bizalmatlans\u00e1gb\u00f3l keveset aj\u00e1nlottak fel, a borderline vagyonkezel\u0151k v\u00e1laszul keveset juttattak vissza. \u00cdgy a befektet\u0151ket nem cs\u00e1b\u00edtott\u00e1k nagyobb felaj\u00e1nl\u00e1sokra. A nem borderline vagyonkezel\u0151k sokkal nagylelk\u0171bbek voltak, \u00edgy a befektet\u0151k fokozatosan felengedtek \u00e9s egyre ink\u00e1bb b\u00edztak benn\u00fck. A legsikeresebb j\u00e1t\u00e9kosok azok voltak, akik elk\u00e9pzelt\u00e9k, mit tarthat fel\u0151l\u00fck a m\u00e1sik f\u00e9l. P\u00e9ld\u00e1ul \u00edgy gondolkodhattak: most keveset adott, tal\u00e1n m\u00e9g nem tudja, mennyire rendes emberrel \u00e1ll szemben, de mindj\u00e1rt bebizony\u00edtom.<\/em><\/p>\n

A borderline szem\u00e9lyek kev\u00e9sb\u00e9 iktatnak eff\u00e9le gondolatmeneteket benyom\u00e1saik \u00e9s tetteik k\u00f6z\u00e9, \u00edgy a nekik nem tetsz\u0151 felaj\u00e1nl\u00e1sokra azonnal, zsigerb\u0151l reag\u00e1lnak: ezt neked!<\/em><\/span><\/p>\n

Az ok, hogy a borderline agy m\u00e1s idegi \u00fatvonalakon k\u00f3dolja az emberi viselked\u00e9seket: nem annyira k\u00f6zvetett, homloklebenyi, \u00e9rtelmez\u0151 m\u00f3don, hanem k\u00f6zvetlen\u00fcl, az \u00e9rzelmi agyter\u00fcletekkel, \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen. Az amygdala a t\u00e1madj-vagy-menek\u00fclj reakci\u00f3 sz\u00e9khelyek\u00e9nt folytonos k\u00e9szenl\u00e9ti \u00e1llapotot teremt.<\/span><\/p>\n

\"Borderline_Personality_Disorder-2.jpg\"Az amygdal\u00e1t csillap\u00edt\u00f3 idegi h\u00edrviv\u0151-kokt\u00e9l fontos \u00f6sszetev\u0151i a bels\u0151 opi\u00e1tok.<\/span> Ezek szintje a borderline szem\u00e9lyekn\u00e9l sokszor alacsony. Az opi\u00e1t-hi\u00e1ny nyugtalann\u00e1, fesz\u00fcltt\u00e9 teszi \u0151ket. El\u0151bb-ut\u00f3bb r\u00e1j\u00f6nnek, hogyan szabad\u00edthatj\u00e1k fel bels\u0151 opi\u00e1tjaikat: p\u00e9ld\u00e1ul \u00fagy, hogy f\u00e1jdalmat okoznak maguknak. A hajt\u00e9p\u00e9s, a fej bever\u00e9se vagy \u00f6nmaguk megv\u00e1g\u00e1sa id\u0151leges megk\u00f6nnyebb\u00fcl\u00e9st hozhat.<\/p>\n

Pokolba z\u00e1rva<\/h2>\n

V\u00e1g\u00e1sok, \u00e9g\u00e9si s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek halv\u00e1ny nyomai tark\u00edtj\u00e1k ma is a borderline-betegek megment\u0151j\u00e9nek, Marsha M. Linehannak<\/span> (Washingtoni Egyetem) a karj\u00e1t. P\u00e1ciensei sokszor c\u00e9lozgattak erre, de \u0151 csak h\u00e1r\u00edtott. Majd egy betege v\u00e9gre ny\u00edltan r\u00e1k\u00e9rdezett: Te is k\u00f6z\u00fcl\u00fcnk val\u00f3 volt\u00e1l? Mert ha igen, az mindannyiunknak adhatna egy kis rem\u00e9nyt.<\/em><\/p>\n

V\u00e9g\u00fcl a 68 \u00e9ves terapeuta vallott: a Hartford Klinik\u00e1n (Connecticut) t\u00e1rta fel m\u00faltj\u00e1t a nyilv\u00e1noss\u00e1g el\u0151tt, ott, ahol 17 \u00e9vesen el\u0151sz\u00f6r kezelt\u00e9k sz\u00e9ls\u0151s\u00e9gesen visszah\u00faz\u00f3d\u00f3 magatart\u00e1sa, \u00e1lland\u00f3 fejf\u00e1j\u00e1sai miatt. Sokan k\u00e9rt\u00e9k t\u0151lem<\/em>ezt a vallom\u00e1st <\/em>\u2013<\/em> mondta \u2013, \u00e9s \u00fagy gondoltam, meg kell tennem. Tartozom nekik. Nem halhatok meg gy\u00e1v\u00e1n.<\/em><\/p>\n

Marsh\u00e1t 1961-ben vett\u00e9k fel a Klinik\u00e1ra, a Living Int\u00e9zetbe ahol hamarosan az elk\u00fcl\u00f6n\u00edt\u0151 szoba egyed\u00fcli lak\u00f3ja lett. Addig minden lehets\u00e9ges eszk\u00f6zt felhaszn\u00e1lt, hogy f\u00e1jdalmat okozzon mag\u00e1nak: cigarett\u00e1val \u00e9gette csukl\u00f3j\u00e1t, \u00e9les t\u00e1rgyakkal szabdalta karjait \u00e9s l\u00e1bait. Cell\u00e1j\u00e1ban nem volt m\u00e1s, csak \u00e1gy, sz\u00e9k \u00e9s egy sz\u0171k, r\u00e1csos ablak. Hal\u00e1lv\u00e1gya azonban s\u00falyosbodott, \u00edgy h\u00e1t fej\u00e9t verte a falba. Ahogy mes\u00e9li: Olyan volt, mintha valaki m\u00e1s tenn\u00e9. Tudtam, hogy j\u00f6n, ir\u00e1ny\u00edtani k\u00e9ptelens\u00e9g. Seg\u00edtsen m\u00e1r valaki! Isten, hol vagy? Teljesen \u00fcresnek \u00e9reztem magamat. Mint a B\u00e1dogember. Sem kommunik\u00e1lni, sem meg\u00e9rteni nem tudtam mindezt. <\/em><\/p>\n

Tal\u00e1n csak ebben a vers\u00e9ben: N\u00e9gy fal k\u00f6z\u00e9 z\u00e1rtak \/ De val\u00f3j\u00e1ban kint feledtek \/ Lelkemet valahov\u00e1 f\u00e9lredobt\u00e1k \/ Testemet meg ide a cell\u00e1ba.<\/em><\/p>\n

Szkizofr\u00e9nia diagn\u00f3zis, antipszichotikumok, hossz\u00fa \u00f3r\u00e1k a freudi anal\u00edzisben, t\u00f6bb tucat elektrosokk lesz\u00edjazva: nem v\u00e1ltozott semmi. Visszaker\u00fclve a z\u00e1rt oszt\u00e1lyra, betegt\u00e1rsa, k\u00e9s\u0151bbi bar\u00e1tn\u0151je szerint azonban m\u00e1r megnyilv\u00e1nult gondoskod\u00f3 hajlama: Szenved\u00e9lye \u00e9ppolyan m\u00e9ly volt, mint mag\u00e1nya.<\/em><\/p>\n

A pokolban voltam \u2013 <\/em>mes\u00e9li Linehan \u2013, <\/span>\u00e9s megfogadtam: amint kijutok, visszat\u00e9rek \u00e9s kihozom innen a t\u00f6bbieket is.<\/span> <\/em>V\u00e9g\u00fcl kiker\u00fclt. Az igazi v\u00e1ltoz\u00e1s 1967-ben t\u00f6rt\u00e9nt, amikor, mint gyakran, egy kis k\u00e1poln\u00e1ban im\u00e1dkozott. Err\u0151l \u00edgy vall: Egy \u00e9jszaka odabent t\u00e9rdepeltem. Ahogy feln\u00e9ztem a keresztre, az eg\u00e9sz helys\u00e9g arany sz\u00ednben ragyogott. Hirtelen \u00fagy \u00e9reztem, valami j\u00f6n fel\u00e9m. Visszaszaladtam a szob\u00e1mba, s ezt mondtam: szeretem magamat. Eml\u00e9kezetem szerint ekkor sz\u00f3ltam magamhoz el\u0151sz\u00f6r els\u0151 szem\u00e9lyben. \u00c9reztem az \u00e1talakul\u00e1st.<\/em><\/p>\n

Halottakon a ter\u00e1pia nem seg\u00edt<\/h2>\n

\"mml.gif\"A nagy pillanatot a tanul\u00e1s hossz\u00fa \u00e9vei k\u00f6vett\u00e9k, melyek v\u00e9g\u00e9n pszichol\u00f3gi\u00e1b\u00f3l szerzett doktori fokozatot 1971-ben. Vez\u00e9relte \u0151t fogadalma, hogy megmenti sorst\u00e1rsait, a kr\u00f3nikus \u00f6ngyilkoss\u00e1gi k\u00e9sztet\u00e9sekkel k\u00fczd\u0151, \u00e1ltal\u00e1ban borderline betegeket. \u0150szint\u00e9n, nem vettem akkor m\u00e9g \u00e9szre, hogy \u00f6nmagamat kezelem \u2013 <\/em>vallja \u2013, <\/span>de val\u00f3ban olyan ter\u00e1pi\u00e1t alkottam, amely megadja mindazt, amire oly sok \u00e9ven \u00e1t sz\u00fcks\u00e9gem lett volna, \u00e9s soha nem kaptam meg.<\/span> A mind n\u00e9pszer\u0171bb viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1s ir\u00e1nyzat azt hirdette, az emberek k\u00e9pesek \u00faj magatart\u00e1smint\u00e1kat elsaj\u00e1t\u00edtani, \u00e9s ha m\u00e1sk\u00e9nt cselekszenek, azzal \u00e9rzelmeiket is megv\u00e1ltoztatj\u00e1k. De a m\u00e9lyen szuicid emberek ezerszer pr\u00f3b\u00e1ltak m\u00e1r megv\u00e1ltozni, mindhi\u00e1ba. Csak akkor tudunk k\u00f6zel ker\u00fclni hozz\u00e1juk, ha elismerj\u00fck, viselked\u00e9s\u00fck \u00e9rthet\u0151: a hal\u00e1l gondolata sz\u00e1mukra \u00e9des megv\u00e1lt\u00e1s att\u00f3l, amit\u0151l annyira szenvednek.<\/span><\/em><\/p>\n

Ami visszatarthatja \u0151ket, ha el\u0151sz\u00f6r is elfogadj\u00e1k, kik \u0151k; ha elfogadj\u00e1k, hogy d\u00fchrohamaikat, \u00fcress\u00e9g\u00fcket \u00e9s szorong\u00e1saikat sokkal intenz\u00edvebben \u00e9lik meg, mint a legt\u00f6bb ember. Ezzel egy\u00fctt a m\u00e1sodik l\u00e9p\u00e9s, hogy elk\u00f6telezik magukat a v\u00e1ltoz\u00e1sra, sz\u00f3beli fogadalmat t\u00e9ve, cser\u00e9be az \u00e9let lehet\u0151s\u00e9g\u00e9\u00e9rt, hiszen, ahogy Linehan mondani szokta, Halottakon a ter\u00e1pia nem seg\u00edt.<\/em><\/p>\n

Az elfogad\u00e1s-v\u00e1ltoz\u00e1s dialektik\u00e1ja mellett Linehan tov\u00e1bbi kreat\u00edv hozz\u00e1j\u00e1rul\u00e1sokat is tett a viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1hoz. A mindfulness <\/em><\/span>buddhista eredet\u0171 medit\u00e1ci\u00f3s m\u00f3dszer tal\u00e1n furcsa vend\u00e9g e lehet\u0151 legracion\u00e1lisabb, praktikusan amerikai ir\u00e1nyzatban. A Dialektikus Viselked\u00e9ster\u00e1pia<\/span> ezzel egy\u00fctt \u00f3ri\u00e1si siker, \u00e9s nemcsak Linehan karizm\u00e1ja meg a rajong\u00f3 p\u00e1ciensek miatt. F\u00fcggetlen \u00e9rt\u00e9kel\u0151k is eredm\u00e9nyesnek tal\u00e1lt\u00e1k: a DVT-kurzusokat elv\u00e9gzettek k\u00f6r\u00e9ben kevesebb az \u00f6ngyilkoss\u00e1gi k\u00eds\u00e9rlet, ritk\u00e1bb a k\u00f3rh\u00e1zi tart\u00f3zkod\u00e1s \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 hagyj\u00e1k el a ter\u00e1pi\u00e1t. Egy fMRI-vel v\u00e9gzett vizsg\u00e1lat szerint a DVT-t\u0151l javul\u00f3 szem\u00e9lyekn\u00e9l cs\u00f6kkent az \u00e9rzelmi ingerek \u00e1ltal kiv\u00e1ltott amygdala-aktivit\u00e1s. DVT hat\u00e1s\u00e1ra egy \u00e9vvel k\u00e9s\u0151bb a borderline-ok 75 sz\u00e1zal\u00e9ka mutatott javul\u00e1st, k\u00e9t \u00e9v ut\u00e1n 95 sz\u00e1zal\u00e9kuk.<\/span><\/p>\n

Az \u00f6nmag\u00e1t imm\u00e1r boldog embernek tart\u00f3 Linehan, miut\u00e1n t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t elmondta, megl\u00e1togatta r\u00e9gi cell\u00e1j\u00e1t, az elk\u00fcl\u00f6n\u00edt\u0151t, amelyben az\u00f3ta irod\u00e1t rendeztek be. N\u00e9zz\u00e9tek, kicser\u00e9lt\u00e9k az ablakokat \u00ad\u2013 <\/em>mondta, kezeit kit\u00e1rva. \u2013 Mennyivel t\u00f6bb most a f\u00e9ny!<\/em><\/p>\n

A tiszta \u00e9sz kritik\u00e1tlans\u00e1ga<\/h2>\n

Ha nehezedre esik norm\u00e1lisnak lenni, ne er\u0151ltesd!<\/em> \u2013 fogadja a l\u00e1togat\u00f3t a tr\u00e9f\u00e1s t\u00e1bla egy neves itthoni pszichi\u00e1ter rendel\u0151j\u00e9nek fal\u00e1n \u2013 feloldva az abnormalit\u00e1s tabuj\u00e1t. Ez a kiindul\u00f3pont a DVT-ben is: az \u00f6nelfogad\u00e1s.<\/p>\n

\"Mindfulness-in-ActionA mindfulness <\/em>gyakorl\u00f3ja pillanatr\u00f3l pillanatra teszi ugyanezt. Medit\u00e1l, l\u00e9gz\u00e9s\u00e9re figyel, ami felmer\u00fcl, azt elfogadja, majd elengedi. Nem gondol a m\u00faltra vagy a j\u00f6v\u0151re, csak az itt-\u00e9s-mostra. De ez nem minden. A mindfulness <\/em>olyan \u00e1llapotokra is alkalmazhat\u00f3, amelyekr\u0151l minden esz\u00fcnkbe juthat, csak \u00e9pp nem a medit\u00e1ci\u00f3. Amikor bels\u0151 torn\u00e1d\u00f3 t\u00e1mad, nevets\u00e9gesnek t\u0171nhet azzal foglalkozni, hogy most ezt elfogadjuk-e vagy sem. Mit seg\u00edt az a viharon, \u00e9s cs\u00f6kkenti-e a vihark\u00e1rokat, ha k\u00f6zben elfogadjuk \u0151ket?<\/span><\/p>\n

Ami az indulatok viharait illeti, l\u00e9nyeges, hogy a p\u00e1ciens szab\u00e1lyozni tudja: kimutatja-e d\u00fch\u00e9t, vagy sem. A borderline-ok hajlamosak azonnal cselekv\u00e9sre v\u00e1ltani impulzusaikat. Ebb\u0151l lehet azt\u00e1n impulz\u00edv v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s, ev\u00e9si roham, ittas vezet\u00e9s, meggondolatlanul l\u00e9tes\u00edtett kapcsolatok \u00e9s elhamarkodott szak\u00edt\u00e1sok sora. Az egyik mindfulness<\/em> gyakorl\u00f3 p\u00e1ciens \u00edrja: ah\u00e1nyszor az impulz\u00edv gondolat felt\u00e1madna, lelass\u00edtom az elm\u00e9met, teret iktatok az impulzus \u00e9s a cselekv\u00e9s k\u00f6z\u00e9. <\/em><\/span>Ebben seg\u00edt a figyelemnek az \u00f6t \u00e9rz\u00e9k tapasztalataira val\u00f3 ir\u00e1ny\u00edt\u00e1sa: mit l\u00e1tunk, mit hallunk, milyen illatokat \u00e9rz\u00fcnk stb. Mindezt \u00edrjuk le fejben r\u00e9szletesen. Az \u00e9rzelmeket is, ak\u00e1rha k\u00edv\u00fclr\u0151l szeml\u00e9ln\u00e9nk.<\/p>\n

A mindfulness, <\/em>az \u00edt\u00e9lkez\u00e9s n\u00e9lk\u00fcli megfigyel\u00e9s gyakorl\u00e1sa holland kutat\u00f3k szerint kreat\u00edvabb\u00e1 is tehet! Jonathan Greenberg<\/span> \u00e9s kutat\u00f3t\u00e1rsai (Leideni Egyetem) hat feladatot adtak k\u00eds\u00e9rleti alanyaiknak. Az els\u0151 h\u00e1rmat bonyolult m\u00f3don lehetett csak megoldani. A m\u00e1sodik h\u00e1rmat egyszer\u0171en. A medit\u00e1l\u00f3k erre hamar r\u00e1j\u00f6ttek. A nem medit\u00e1l\u00f3k leragadtak a bonyolult algoritmusn\u00e1l, nem tudtak v\u00e1ltani, gyakran v\u00e1ltak frusztr\u00e1ltakk\u00e1.<\/p>\n

A kognit\u00edv rugalmass\u00e1g a mindfulness <\/em>egyik gy\u00fcm\u00f6lcse. Abban is seg\u00edthet, hogy a p\u00e1ciens kil\u00e9pjen az \u00f6ngyilkoss\u00e1gi gondolak\u00f6rb\u0151l, amelyet olyannyira jellemez a besz\u0171k\u00fcl\u00e9s, az, hogy minden v\u00e9glegesnek t\u0171nik, \u00e9s hogy nem l\u00e1tszik m\u00e1s ki\u00fat a horizonton. A borderline-ok \u00e1ltal\u00e1ban magas fok\u00fa kreativit\u00e1sa \u00e9ppen legnehezebb \u00f3r\u00e1ikban hagyja \u0151ket cserben. A medit\u00e1ci\u00f3 seg\u00edthet, hogy m\u00e9g \u00f6tletesebbek legyenek, amikor j\u00f3l vannak, \u00e9s hogy elker\u00fclj\u00e9k az \u00f6nsorsront\u00f3 vagy v\u00e9gzetes d\u00f6nt\u00e9seket s\u00f6t\u00e9t \u00f3r\u00e1ikban.<\/span><\/p>\n

Anthony C. Ruocco<\/span> (Toront\u00f3i Egyetem) a borderline l\u00e9nyeg\u00e9t jelent\u0151 \u00e9rzelemszab\u00e1lyoz\u00e1si zavart a figyelem, koncentr\u00e1ci\u00f3, eml\u00e9kezet \u00e9s tervez\u00e9s valamelyik\u00e9nek gyenges\u00e9g\u00e9vel hozza \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe. Kognit\u00edv probl\u00e9m\u00e1k a borderline-okn\u00e1l, akiknek intelligenci\u00e1ja jellemz\u0151en \u00e1tlagon fel\u00fcli? Igen, \u00e9s ez sokszor zavarba ejt\u0151 lehet. M\u00e9g a terapeut\u00e1t is rosszul \u00e9rintheti, hogy gyors felfog\u00e1s\u00fa p\u00e1ciense egyik alkalomr\u00f3l a m\u00e1sikra elfelejti, mi volt a feladata, vagy hogy h\u00e9tr\u0151l h\u00e9tre teljesen m\u00e1s terveket ad el\u0151 nagy bele\u00e9l\u00e9ssel. M\u00e9g a megb\u00edzhatatlans\u00e1g\u00e1ban sem lehet b\u00edzni.<\/span><\/p>\n

A figyelmi \u00e9s \u00e9rzelmi probl\u00e9m\u00e1k k\u00f6z\u00f6s gy\u00f6kere, hogy az \u00e9rzelemszab\u00e1lyoz\u00e1ssal kapcsolatos, f\u0151k\u00e9nt h\u00e1ts\u00f3 homloklebenyi ter\u00fcletek egyben a figyelem \u00e9s a koncentr\u00e1ci\u00f3 r\u00e9gi\u00f3i is. A figyelemhi\u00e1nyos hiperakt\u00edv (ADHD-s) gyerekekn\u00e9l k\u00e9s\u0151bb \u00f6tsz\u00f6r gyakrabban alakul ki borderline t\u00fcnetegy\u00fcttes, mint m\u00e1sokn\u00e1l.<\/span> A homloklebeny m\u0171k\u00f6d\u00e9si zavarait okozhatj\u00e1k a borderline-ok m\u00faltj\u00e1ban igen sokszor el\u0151fordul\u00f3 korai traum\u00e1k \u00e9s a k\u00e9s\u0151bbi szerhaszn\u00e1lat. A mindfulness<\/em> figyelem\u00f6sszpontos\u00edt\u00e1si gyakorlatai meger\u0151s\u00edthetik a homloklebenyi m\u0171k\u00f6d\u00e9seket, amelyek azt\u00e1n \u00e1tveszik a hatalmat a hangulatok felett. M\u00e1r ha a p\u00e1ciensek is ezt akarj\u00e1k.<\/span><\/p>\n

Nem lehet igaz\u00e1n eg\u00e9szs\u00e9ges az, aki egy kicsit nem beteg \u2013 mondotta a szent tudom\u00e1nyok \u00e9s a bor filoz\u00f3fusa, Hamvas B\u00e9la.<\/span> Nem is akarnak megv\u00e1ltozni, mert szeretnek szenvedni \u2013 mondj\u00e1k sokan a borderline-okr\u00f3l a mindenkori \u00e9szoszt\u00f3k. Az egyik kommentel\u0151 remek megfigyel\u00e9st k\u00f6z\u00f6l: a sikeres borderline ter\u00e1pi\u00e1kr\u00f3l sz\u00f3l\u00f3 szakmai besz\u00e1mol\u00f3k rendre megfeledkeznek a gy\u00f3gyul\u00e1ssal j\u00e1r\u00f3 elszeg\u00e9nyed\u00e9sr\u0151l. A viharos \u00e9rz\u00e9sek alternat\u00edv\u00e1ja a borderline sz\u00e1m\u00e1ra az \u00fcress\u00e9g, s ann\u00e1l nincs rosszabb. Megszabadulni a k\u00e9ts\u00e9gbees\u00e9s, a gy\u0171l\u00f6let \u00e9s a f\u00e1jdalmas szeretet fogs\u00e1g\u00e1b\u00f3l annyi, mint belehullani a semmi karjaiba.<\/p>\n

A semmi \u00e1g\u00e1n \u00fcl szivem<\/h2>\n

\"127_jozsef_attila_nagy<\/p>\n

Aligha \u00e1llap\u00edthat\u00f3 meg, f\u0151leg ut\u00f3lag, egy legt\u00f6bb\u00fcnkn\u00e9l komplexebb elm\u00e9j\u0171, gyakorta szerepeket j\u00e1tsz\u00f3 \u00e9s \u00e9letrajz\u00edr\u00f3it\u00f3l k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le szerepeket kap\u00f3 k\u00f6lt\u0151r\u0151l b\u00e1rmif\u00e9le biztos diagn\u00f3zis. Sokan gondolt\u00e1k szkizofr\u00e9nnek, de csak annak nyom\u00e1n, hogy utols\u00f3 analitikusa, Bak R\u00f3bert ezt \u00edrta r\u00f3la. Abban az id\u0151ben a borderline szem\u00e9lyis\u00e9gzavart nem, vagy alig ismert\u00e9k, \u00e9s az \u00e9rintettek v\u00e1ltozatos besorol\u00e1sokat kaptak: szkizofr\u00e9n, gyakrabban m\u00e1ni\u00e1s depresszi\u00f3s vagy szenved\u00e9lybeteg.<\/p>\n

J\u00f3zsef Attila<\/span> v\u00e9lt vagy val\u00f3s \u00f6ngyilkoss\u00e1g\u00e1r\u00f3l sincs egyet\u00e9rt\u00e9s, ahogy arr\u00f3l sem, \u00e1rtott-e neki a pszichoanal\u00edzis. \u0150 maga ihletforr\u00e1st tal\u00e1lt benne. Tudata s\u00f6t\u00e9tkamr\u00e1j\u00e1b\u00f3l el\u0151h\u00edvott, \u00f3ri\u00e1si felbont\u00e1sban tanulm\u00e1nyozott eml\u00e9kk\u00e9pei verseit t\u00e1pl\u00e1lt\u00e1k, \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00e9t ann\u00e1l kev\u00e9sb\u00e9: Gy\u00e1va, hazug, de \u2013 \u00c9rezv\u00e9n nyomorod \u2013 N\u00e9ma val\u00e1l legal\u00e1bb. Most szabadon s b\u00fcszk\u00e9n \u00f6mlik ki bel\u0151led a szenny. Jaj, \u2013 Tisztulsz. \u2013 Jaj, te szeg\u00e9ny! Kezd kider\u00fclni, ki vagy.<\/em><\/p>\n

De ki is volt \u0151? Csodagyereknek tartottak, pedig csak \u00e1rva voltam, <\/em>\u00edrja k\u00f6lt\u0151i t\u00falz\u00e1ssal, hiszen aligha lesz minden \u00e1rv\u00e1b\u00f3l zseni. \u00c1m a korai traum\u00e1k, amelyek annyi sosem nyugv\u00f3, kegyetlenked\u0151 vagy kegyelem\u00e9rt k\u00f6ny\u00f6rg\u0151 l\u00e9nnyel n\u00e9pes\u00edtik be a vil\u00e1got, olykor k\u00fcl\u00f6nleges sz\u00ednt adnak a tehets\u00e9gnek.<\/span><\/p>\n

\"Homonnai_J\u00f3zsef_Attila.jpg\"Valachi Anna<\/span> irodalomt\u00f6rt\u00e9n\u00e9sz, sz\u00e1mos, a k\u00f6lt\u0151r\u0151l sz\u00f3l\u00f3 monogr\u00e1fia szerz\u0151je szerint a traumatiz\u00e1ltak k\u00e9pesek kil\u00e9pni saj\u00e1t magukb\u00f3l, s J\u00f3zsef Attil\u00e1nak s\u00e9r\u00fclt szem\u00e9lyis\u00e9ge miatt t\u00e1gult ki l\u00e9t\u00e9lm\u00e9nye \u00fagy, hogy egyszerre volt k\u00e9pes a f\u00e9rfi, n\u0151 \u00e9s gyermek szempontj\u00e1b\u00f3l meg\u00e9lni a vil\u00e1got, vagy az \u0151ssejtig lenni minden \u0151s: az \u0150s vagyok, mely sokasodni foszlik: \/ ap\u00e1m- s any\u00e1mm\u00e1 v\u00e1lok boldogon.<\/em><\/p>\n

Az eg\u00e9szen korai traum\u00e1kat, amelyek idej\u00e9n a gyermek eml\u00e9kezet\u00e9rt felel\u0151s agyr\u00e9szei m\u00e9g kialakulatlanok, \u00e9pp\u00edgy sejtszinten \u0151rizz\u00fck meg, illetve az idegrendszer \u0151sibb r\u00e9tegeiben, intenz\u00edv \u00e9rzelmi eml\u00e9knyomokk\u00e9nt, melyekhez nem t\u00e1rsul t\u00f6rt\u00e9net. Akit magzatk\u00e9nt elutas\u00edtottak, net\u00e1n el akartak vetetni; aki kisgyermekk\u00e9nt sz\u00fclei terh\u00e9re volt, vagy akit az \u00e9let elszak\u00edtott a neki legkedvesebbekt\u0151l, abban mindig ott bujk\u00e1l a kezdetek borzalmainak eml\u00e9kezete. Azt\u00e1n az \u00e9lettel j\u00e1r\u00f3 szok\u00e1sos stresszek: elutas\u00edt\u00e1s, kudarcok, szak\u00edt\u00e1sok kapcs\u00e1n a s\u00f6t\u00e9t m\u00falt \u00fajra\u00e9led. Felt\u00e1mad a gyermeki kiszolg\u00e1ltatotts\u00e1g, elhagyatotts\u00e1g, irt\u00f3zat, puszt\u00edt\u00f3 d\u00fch, retteg\u00e9s \u00e9s a rem\u00e9nytelen v\u00e1gy a vigasz \u00e9s szeretet ir\u00e1nt. S ki gondoln\u00e1, hogy a mag\u00e1t vag\u00e1nynak, kem\u00e9nynek, f\u00fcggetlennek mutat\u00f3 borderline ifj\u00fa vagy feln\u0151tt olyan t\u00e1maszt ig\u00e9nyelne, mint a lehet\u0151 legkiszolg\u00e1ltatottabb gyermek? Hogy a bels\u0151 \u0171r, amelyr\u0151l annyit besz\u00e9l hi\u00e1ba, mert a t\u00f6bbi ember nem ismeri ezt az \u00e9rz\u00e9st, nem m\u00e1s, mint a felt\u00e9tlen elfogad\u00e1st, szeretetet, odaszentel\u0151d\u00e9st ny\u00fajt\u00f3 sz\u00fcl\u0151 hi\u00e1nya.<\/span> Lehet keresni bar\u00e1tokban, szerelmekben, de \u0151k ezt legritk\u00e1bb esetben adj\u00e1k majd meg. Aki e feladatra fel kell legyen k\u00e9sz\u00fclve, az a terapeuta. Neki sem k\u00f6nny\u0171. Ha a p\u00e1ciens \u0151t sz\u00fcl\u0151helyettess\u00e9 teszi, fel\u00e9led a valaha jogos gyermeki d\u00fch, de nem jogos c\u00e9lpontj\u00e1ra ir\u00e1nyul, hanem imm\u00e1r a terapeut\u00e1ra vagy az eg\u00e9sz vil\u00e1gra.<\/p>\n

A l\u00edra logik\u00e1ja azt sugallja, mintha az \u00f6n\u00e9rv\u00e9nyes\u00edt\u00e9si k\u00e9ptelens\u00e9g\u00e9t el\u0151re sejt\u0151 20 \u00e9ves J\u00f3zsef Attila \u2013 aki a szavak m\u00e1gikus erej\u00e9nek hit\u00e9ben hozta l\u00e9tre korszakalkot\u00f3, m\u00e9g mindig titkokkal teli \u00e9letm\u0171v\u00e9t \u2013, el\u0151re meg\u00e1tkozta volna a vil\u00e1got, amely az ap\u00e1tlan-any\u00e1tlan \u00e1rv\u00e1t nem fogadta fi\u00e1nak; s idejekor\u00e1n \u201etiszta sz\u00edvvel\u201d, de heted\u00edziglen megbosszulta jogos s\u00e9relmeit ront\u00f3 var\u00e1zslat\u00e1val: s hal\u00e1lt hoz\u00f3 f\u0171 terem \/ gy\u00f6ny\u00f6r\u0171 sz\u00e9p sz\u00edvemen.<\/em><\/p>\n

Jakabffy \u00c9va<\/p>","type":"rich"}