{"version":"1.0","provider_name":"Tudom\u00e1ny","provider_url":"https:\/\/tudomany.cafeblog.hu","author_name":"Janguli","author_url":"https:\/\/tudomany.cafeblog.hu\/author\/janguli\/","title":"Agyad m\u00e1r eld\u00f6nt\u00f6tte a j\u00f6v\u0151t","html":"<p><span style=\"color: #94f998\"><b>J\u00f3 d\u00f6nt\u00e9s az, amely megfelel \u00e9lethivat\u00e1sunknak. J\u00f3 d\u00f6nt\u00e9s, amely el\u0151mozd\u00edtja t\u00fal\u00e9l\u00e9s\u00fcnket. Amely hozz\u00e1j\u00e1rul csal\u00e1dunk, ne<span style=\"color: #94f58e\">mzet\u00fc<\/span>nk, net\u00e1n az emberis\u00e9g felemelked\u00e9s\u00e9hez. Egy\u00f6ntet\u0171 krit\u00e9rium nincs. Ki d\u00f6nti h\u00e1t el, mi a j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9s?<\/b><\/span><\/p>\n<p><small>Jakabffy \u00c9va, IPM<\/small><\/p>\n<p>Vannak helyzetek, amelyek \u00f6nmagukban hordozz\u00e1k annak meghat\u00e1roz\u00e1s\u00e1t, mi sz\u00e1m\u00edt sikernek avagy buk\u00e1snak. Ha egy j\u00e1t\u00e9kban nyerni \u00e9s vesz\u00edteni lehet, a v\u00e9gs\u0151 nyeres\u00e9g minden l\u00e9p\u00e9s\u00fcnket a j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9s pecs\u00e9tj\u00e9vel l\u00e1tja el; ha viszont vesztett\u00fcnk, taktik\u00e1nk rossznak bizonyul. Neh\u00e9z azonban olyan j\u00e1t\u00e9kot tal\u00e1lni, amelyben eredm\u00e9nyess\u00e9g\u00fcnk nem a kor\u00e1bbi tapasztalat vagy a tehets\u00e9g f\u00fcggv\u00e9nye. Amely v\u00e9gre t\u00fckr\u00f6t tart d\u00f6nt\u00e9shoz\u00e1si k\u00e9pess\u00e9g\u00fcnk el\u00e9.<\/p>\n<p>Viszont \u00fagy t\u0171nik, a neurol\u00f3gusok meglelt\u00e9k azt az igen egyszer\u0171 j\u00e1t\u00e9kot, amelynek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel percek alatt eld\u0151lhet, ki hogyan d\u00f6nt: ki milyen strat\u00e9ga, m\u00e9ghozz\u00e1 nemcsak a laborat\u00f3riumban, hanem az \u00e9letben is.<\/p>\n<p>Ez az \u00fagynevezett <strong><span style=\"color: #94f58e\"><i>Iowa Gambling Task. <\/i><\/span><\/strong>Egyszer\u0171nek t\u0171nik, \u00e9pp ez az er\u0151ss\u00e9ge. A vizsg\u00e1latvezet\u0151 n\u00e9gy pakli k\u00e1rty\u00e1t helyez az alany el\u00e9: A, B, C, D, \u00e9s ad neki egy kezd\u0151t\u0151k\u00e9t. Fontos, hogy val\u00f3s \u00f6sszegr\u0151l van sz\u00f3, teh\u00e1t a j\u00e1t\u00e9k t\u00e9tre megy. Ezut\u00e1n a n\u00e9gy pakli valamelyik\u00e9b\u0151l kell v\u00e1lasztani egy lapot. Lehet, hogy egy nagy nyerem\u00e9ny van rajta. De \u00fajra v\u00e1lasztani kell, majd megint, \u00e9s ism\u00e9t. Hol kisebb, hol nagyobb \u00f6sszegek ker\u00fclnek a j\u00e1t\u00e9kos tulajdon\u00e1ba. \u00c1m felbukkannak olyan k\u00e1rty\u00e1k is, amelyek vesztes\u00e9get hoznak: az \u00f6sszeg valamivel cs\u00f6kken. N\u00e9ha kevesebbel, n\u00e9ha viszont oly sokkal, hogy a j\u00e1t\u00e9kos ak\u00e1r minden addigi p\u00e9nz\u00e9t elvesz\u00edtheti, s\u0151t m\u00ednuszba is ker\u00fclhet.<\/p>\n<p>A sok v\u00e1laszt\u00e1s sor\u00e1n neh\u00e9z megjegyezni, pontosan melyik bet\u0171jel\u0171 csomagban voltak ezek a \u201eb\u00fcntet\u0151\u201d k\u00e1rty\u00e1k, de nem is ez a feladat. Nem memoriz\u00e1l\u00e1sr\u00f3l van sz\u00f3. A j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9shoz\u00f3 alanyok m\u00e1r azel\u0151tt, hogy tudatosan felismern\u00e9k: a nagy vesztes\u00e9get hoz\u00f3 lapok az A \u00e9s B pakliban vannak, elkezdik ker\u00fclni ezeket. Holott a nagyobb nyeres\u00e9gek is itt lakoznak. <strong><span style=\"color: #94f58e\">Akik sikerrel veszik az IGT pr\u00f3b\u00e1j\u00e1t, ellen\u00e1llnak a magasabb \u00f6sszegek cs\u00e1b\u00edt\u00e1s\u00e1nak, mert \u00e9rzik: egy rossz h\u00faz\u00e1ssal mindent elvesz\u00edthetnek.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u00c9letszer\u0171-e ez a j\u00e1t\u00e9k? Annyiban igen, hogy vannak szitu\u00e1ci\u00f3k, amelyekben t\u00e9nylegesen nagyot nyerhet\u00fcnk, ugyanakkor m\u00e9g nagyobbat vesz\u00edthet\u00fcnk. Tipikus p\u00e9ld\u00e1i ennek a<strong><span style=\"color: #94f58e\"> szerencsej\u00e1t\u00e9kok.<\/span><\/strong> Az agykutat\u00f3k m\u00e1r kimutatt\u00e1k, <em><strong><span style=\"color: #94f58e\">mekkora vesz\u00e9lyt jelent az els\u0151 nagy nyerem\u00e9ny: az arra fog\u00e9konyak agy\u00e1ban annyira felt\u00fczeli a jutalmaz\u00f3 k\u00f6zpont idegsejtjeit, hogy onnant\u00f3l ezek az emberek mindig erre az \u00e9rz\u00e9sre v\u00e1gynak majd.<\/span><\/strong><\/em> \u00dajra \u00e9s \u00fajra pr\u00f3b\u00e1lkoznak, sokszor egyre n\u00f6velve a t\u00e9teket, s el\u0151revet\u00edtve ezzel a j\u00e1t\u00e9kszenved\u00e9ly szomor\u00fa kimenetel\u00e9t, az elad\u00f3sod\u00e1st.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Vannak, akik \u00e9pp\u00edgy ad\u00f3sokk\u00e1 v\u00e1lnak az IGT-ben is. Ellen\u00e1llhatatlanok sz\u00e1mukra a nagyobb \u00f6sszegek, \u00edgy mindig az A \u00e9s B paklib\u00f3l h\u00faznak, nem t\u00f6r\u0151dve azok vesz\u00e9lyess\u00e9g\u00e9vel. A j\u00e1t\u00e9k v\u00e9g\u00e9re nem marad semmij\u00fck, s\u0151t fizetni\u00fck kell.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"color: #94f58e\"><b>J\u00f6v\u0151-bel\u00e1t\u00e1s<\/b><\/span><\/p>\n<p>Vajon a j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9shoz\u00f3knak kev\u00e9sb\u00e9 akt\u00edv a jutalmaz\u00f3 k\u00f6zpontjuk? Err\u0151l sz\u00f3 sincs. Az agyban l\u00e9v\u0151 h\u00e1l\u00f3zatok igen bonyolultak, \u00e9s \u00fagy t\u0171nik, ink\u00e1bb <strong><span style=\"color: #94f58e\">a jutalmaz\u00f3 k\u00f6zpont \u00e9s az el\u00fcls\u0151 homloklebeny k\u00f6zti \u00f6sszek\u00f6ttet\u00e9s er\u0151ss\u00e9ge sz\u00e1m\u00edt.<\/span> <\/strong>A f\u00fcgg\u0151s\u00e9gekkel foglalkoz\u00f3 kutat\u00f3k szerint ett\u0151l f\u00fcgg, hogy az orrunk el\u0151tt lebeg\u0151 jutalom cs\u00e1b\u00edt\u00e1s\u00e1nak ellen tudunk-e \u00e1llni, ha a magunk vagy a sz\u00e1munkra fontos embercsoport \u00e9rdeke \u00fagy k\u00edv\u00e1nja. Ehhez az kell, hogy mik\u00f6zben meg\u00e9lj\u00fck a jelen pillanatot, a lehets\u00e9ges j\u00f6v\u0151beli kimeneteleket is figyelembe vegy\u00fck.<\/p>\n<p>Csakhogy nem vet\u00edtj\u00fck \u00e1lland\u00f3an magunk el\u00e9 a j\u00f6v\u0151 megsz\u00e1ml\u00e1lhatatlanul sok verzi\u00f3j\u00e1t, pl\u00e1ne nem akkor, ha a d\u00f6nt\u00e9shez percek vagy m\u00e1sodpercek \u00e1llnak rendelkez\u00e9s\u00fcnkre. <strong><span style=\"color: #94f58e\">J\u00f6v\u0151nkr\u0151l, ha szerencs\u00e9nk van, el\u00fcls\u0151 homloklebeny\u00fcnk gondoskodik.<\/span><\/strong> Tal\u00e1n \u00fagy, hogy saj\u00e1t tapasztalatok \u00e9s a m\u00e1sokt\u00f3l hallottak alapj\u00e1n kisz\u00e1m\u00edtja: itt nem megyek \u00e1t a piroson, mert b\u00e1r 99 sz\u00e1zal\u00e9k, hogy meg\u00faszom, az 1 sz\u00e1zal\u00e9k ak\u00e1r hal\u00e1los is lehet. Egyesekn\u00e9l az ilyenfajta sz\u00e1m\u00edt\u00e1sok vezetnek a motor vagy a rep\u00fcl\u0151g\u00e9p ker\u00fcl\u00e9s\u00e9hez. B\u00e1r \u00f6sszess\u00e9g\u00fckben a rep\u00fcl\u0151balesetek j\u00f3val ritk\u00e1bbak, mint az aut\u00f3balesetek, el\u0151bbieket kevesebb es\u00e9llyel \u00e9lj\u00fck t\u00fal. Agyunk intenz\u00edven odafigyel, ha katasztr\u00f3f\u00e1kr\u00f3l van sz\u00f3, \u00e9s annak k\u00e9peit, legyenek ak\u00e1r val\u00f3sak vagy k\u00e9pzeltek, m\u00e9lyen bev\u00e9ss\u00fck idegp\u00e1ly\u00e1inkba. \u00c9pp\u00edgy vagyunk a kih\u00e1g\u00e1sok miatti b\u0171nh\u0151d\u00e9ssel: a bilincsek kattan\u00e1sa, a fogd\u00e1k, mag\u00e1ncell\u00e1k felv\u00e9telei s a megb\u00e9lyegzetts\u00e9g r\u00e9me sok mindent\u0151l visszatartanak.<\/p>\n<p>Mindehhez m\u00e9g gondolkodnunk sem kell. T\u00f6bbs\u00e9g\u00fcnk nem \u00faszik be oda, ahol c\u00e1p\u00e1t sejt, noha a c\u00e1pat\u00e1mad\u00e1sok rendk\u00edv\u00fcl ritk\u00e1k. De a k\u00e9pek, amelyeket ezekr\u0151l \u0151rz\u00fcnk magunkban, kell\u0151en elrettent\u0151k.<\/p>\n<p>\u00dagy t\u0171nik, a <strong><span style=\"color: #94f58e\">homloklebenyi m\u0171k\u00f6d\u00e9s tart vissza minket mindatt\u00f3l is, ami \u201et\u00fal sz\u00e9pen\u201d hangzik.<\/span><\/strong> Ha kedvenc parf\u00fcm\u00fcnket potom \u00e1ron k\u00edn\u00e1lj\u00e1k, az bizony fel\u00e9l\u00e9nk\u00edti a jutalmaz\u00f3 k\u00f6zpontunkat, de a homloklebeny gyorsan le is h\u0171t: csakis hamis\u00edtv\u00e1nyr\u00f3l lehet sz\u00f3. Azt \u00edrj\u00e1k, milli\u00f3kat nyert\u00fcnk, vagy ugyanennyit kereshet\u00fcnk, napi k\u00e9t \u00f3ra munk\u00e1val? Egyre ink\u00e1bb \u00e1tsiklunk az ilyen levelek, hirdet\u00e9sek felett. A spam-ek is igen ritk\u00e1n \u00e9rnek m\u00e1r c\u00e9lt.<\/p>\n<p>\u00c1m a hamis\u00edt\u00f3knak, a csal\u00f3knak, a hackereknek \u00edgy is meg\u00e9ri. Oly nagy sz\u00e1mban k\u00fcldik ki aj\u00e1nlataikat, hogy egy-egy balekot mindig tal\u00e1lnak maguknak. <strong><span style=\"color: #94f58e\">Mindig lesz valaki, akinek homloklebenye \u00e1talussza a rossz d\u00f6nt\u00e9st, akit csak a jutalom-mechanizmus vez\u00e9rel.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"color: #94f58e\"><b>A d\u00f6nt\u00e9shoz\u00e1s betegei<\/b><\/span><\/p>\n<p>El\u0151sz\u00f6rre azt hinn\u00e9nk, az ilyen elcs\u00e1b\u00edthat\u00f3 emberek j\u00f3val ostob\u00e1bbak a t\u00f6bbiekn\u00e9l, p\u00e9ld\u00e1ul n\u00e1lunk. \u00c1m egy meglep\u0151 eset arra mutat r\u00e1, hogy lehetnek kifejezetten intelligensek is.<\/p>\n<p><span style=\"color: #94f58e\"><strong><em>Antonio Damasio<\/em><\/strong><\/span>nak, a D\u00e9l-Kaliforniai Egyetem h\u00edres neurobiol\u00f3gus\u00e1nak <strong><em><span style=\"color: #94f58e\">Elliot<\/span> <\/em><\/strong>nev\u0171 p\u00e1ciense \u00e9ppen ilyen. Intelligencia pontsz\u00e1mai a fels\u0151 \u00f6vezetbe esnek, sokoldal\u00faan t\u00e1j\u00e9kozott, tiszt\u00e1ban van azzal is, hogy adott helyzetben mik\u00e9nt kell a moralit\u00e1snak megfelel\u0151en elj\u00e1rni. Beteg egy\u00e1ltal\u00e1n? Sajnos igen, m\u00e9ghozz\u00e1 a d\u00f6nt\u00e9shoz\u00e1s betege. Olykor k\u00e9ptelen v\u00e1lasztani: szerd\u00e1n legyen a k\u00f6vetkez\u0151 \u00fcl\u00e9s? Vagy p\u00e9nteken? Val\u00f3j\u00e1ban mindegy, de Elliot ak\u00e1r f\u00e9l \u00f3r\u00e1n \u00e1t is hezit\u00e1l ezen. M\u00e1skor katasztrof\u00e1lis l\u00e9p\u00e9sekre sz\u00e1nja el mag\u00e1t. V\u00e1llalkozik, rossz h\u00edrnev\u0171 egy\u00e9nnel t\u00e1rsulva, rendre cs\u0151dbe jut, h\u00e1zass\u00e1ga t\u00f6nkremegy, majd egy \u00fajabb kapcsolata szint\u00fagy.<\/p>\n<p>Elliot k\u00f6z\u00e9ps\u0151 homloklebeny\u00e9ben keletkezett egy kisebb narancs m\u00e9ret\u0171, j\u00f3indulat\u00fa daganat. A m\u0171t\u00e9t sor\u00e1n az agysz\u00f6vet egy r\u00e9sz\u00e9t is el kellett t\u00e1vol\u00edtani. <strong><span style=\"color: #94f58e\">A kor\u00e1bban igen sikeres, m\u00e1sok \u00e1ltal p\u00e9ldak\u00e9pnek tekintett ember oper\u00e1ci\u00f3ja ut\u00e1n l\u00e1tsz\u00f3lag teljesen ugyanolyan maradt, \u00e9pp ez\u00e9rt mindenki sz\u00e1m\u00e1ra \u00e9rthetetlen volt, mi\u00e9rt k\u00e9ptelen folytatni kor\u00e1bbi, norm\u00e1lis \u00e9letvitel\u00e9t.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #94f58e\">Felt\u0171n\u0151 k\u00f6z\u00f6nnyel<\/span><\/strong> mes\u00e9lt probl\u00e9m\u00e1ir\u00f3l. Nem \u00fagy, mint aki elfojtja \u00e9rz\u00e9seit, hanem mint akinek nincs is mit elfojtania. Mag\u00e1val, csal\u00e1dj\u00e1val, j\u00f6v\u0151j\u00e9vel kapcsolatban teljesen \u00e9rzelemmentesnek bizonyult.<\/p>\n<p>Elliot \u00e9s homloklebenyi s\u00e9r\u00fclt sorst\u00e1rsai egy\u00f6ntet\u0171en vesz\u00edtettek az IGT j\u00e1t\u00e9kban. Az A \u00e9s B paklit r\u00e9szes\u00edtett\u00e9k el\u0151nyben, az azonnali nyeres\u00e9g b\u0171v\u00f6let\u00e9ben d\u00f6nt\u00f6ttek. M\u00e1sfajta agys\u00e9r\u00fcl\u00e9sekn\u00e9l ugyanez nem volt jellemz\u0151.<\/p>\n<p>Damasiot az is foglalkoztatni kezdte, vajon <em><strong><span style=\"color: #94f58e\">mit jelent Elliot \u00e9rzelemmentess\u00e9ge, \u00e9s milyen kapcsolatban \u00e1ll ez rossz d\u00f6nt\u00e9seivel?<\/span><\/strong><\/em> Mivel \u00e9rzelmeink olyan testi reakci\u00f3kkal is egy\u00fctt j\u00e1rnak, mint a sz\u00edvritmus felgyorsul\u00e1sa vagy a b\u0151rellen\u00e1ll\u00e1s cs\u00f6kken\u00e9se, ezeket kezdte vizsg\u00e1lni, m\u00e9ghozz\u00e1 az IGT j\u00e1tsz\u00e1sa k\u00f6zben, olyan g\u00e9ppel, amelyet \u00e1ltal\u00e1ban a hazugs\u00e1g vizsg\u00e1lat\u00e1ra alkalmaznak.<\/p>\n<p>Meglep\u0151 m\u00f3don, a homloklebenyi s\u00e9r\u00fcltek mutat\u00f3i nagy m\u00e9rt\u00e9kben elt\u00e9rtek a t\u00f6bbiek\u00e9t\u0151l. Azokn\u00e1l, akik az IGT-ben nyertek, vagyis d\u00f6nt\u00e9shoz\u00e1suk \u00e9p volt, bizonyos j\u00e1t\u00e9kid\u0151 ut\u00e1n <strong><span style=\"color: #94f58e\">a b\u0151rellen\u00e1ll\u00e1s megv\u00e1ltozott,<\/span> <\/strong>amikor a kecsegtet\u0151, de vesz\u00e9lyes A \u00e9s B paklik fel\u00e9 akartak ny\u00falni. Test\u00fck \u00edgy jelezte, hogy ez nem valami j\u00f3 v\u00e1laszt\u00e1s. <strong><span style=\"color: #94f58e\">Egyfajta fesz\u00fclts\u00e9g t\u00e1madt benn\u00fck, ak\u00e1r tudat\u00e1ban voltak, ak\u00e1r nem, \u00e9s ez visszatartotta \u0151ket att\u00f3l, hogy a buk\u00e1s fel\u00e9 vezet\u0151 \u00faton haladjanak tov\u00e1bb.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>A homloklebenyi s\u00e9r\u00fcltekn\u00e9l ezek az \u00fagynevezett <strong><span style=\"color: #94f58e\"><i>szomatikus markerek,<\/i><\/span><\/strong> azaz testi jelz\u00e9sek hi\u00e1nyoztak. Ez lehetett teh\u00e1t a kudarcok ir\u00e1nti k\u00f6z\u00f6ny\u00fck h\u00e1tter\u00e9ben \u00e9pp\u00fagy, mint rossz d\u00f6nt\u00e9seik m\u00f6g\u00f6tt.<\/p>\n<p>K\u00e9s\u0151bbi vizsg\u00e1latok azt is megmutatt\u00e1k, hogy hasonl\u00f3 mint\u00e1zat alakulhat ki azokn\u00e1l, akiknek <strong><span style=\"color: #94f58e\">homloklebenyi m\u0171k\u00f6d\u00e9se meggyeng\u00fcl.<\/span><\/strong> Ez f\u0151k\u00e9nt id\u0151s korban fordulhat el\u0151, amennyiben e helyen az idegsejtek kommunik\u00e1ci\u00f3ja lecs\u00f6kken. Akikn\u00e9l ez a helyzet, azokn\u00e1l a b\u0151rellen\u00e1ll\u00e1s IGT j\u00e1t\u00e9k sor\u00e1n m\u00e9rt v\u00e1ltoz\u00e1sai \u00e9pp\u00fagy elt\u0171nnek, mint a homloklebenyi s\u00e9r\u00fcltekn\u00e9l. <strong><span style=\"color: #94f58e\">Ezek az id\u0151s emberek k\u00eds\u00e9rletek szerint a csal\u00f3 hirdet\u00e9seken is kev\u00e9sb\u00e9 l\u00e1tnak \u00e1t.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>B\u00e1r az id\u0151 m\u00fal\u00e1sa a legt\u00f6bb\u00fcnket b\u00f6lcsebb\u00e9 tesz \u2013 ahogy idegrendszer\u00fcnkben egyre \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb kapcsolatok l\u00e9tes\u00fclnek ak\u00e1r t\u00e1volabbi ter\u00fcletek k\u00f6z\u00f6tt is \u2013, a kedvez\u0151tlen v\u00e1ltoz\u00e1sok sem kiz\u00e1rtak. Ez\u00e9rt \u00e9rdemes, megel\u0151z\u00e9sk\u00e9ppen,<strong><span style=\"color: #94f58e\"> tren\u00edrozni saj\u00e1t d\u00f6nt\u00e9shoz\u00f3 rendszer\u00fcnket.<\/span> <\/strong>Erre a c\u00e9lra alkalmasak a strat\u00e9giai j\u00e1t\u00e9kok, mint p\u00e9ld\u00e1ul a sakk, a bridzs vagy a scrabble. Tov\u00e1bb\u00e1, az idegtud\u00f3sok szerint ne csak olvassunk vagy t\u00e9v\u00e9zz\u00fcnk, hanem internetezz\u00fcnk is! Ha egy t\u00e9m\u00e1val kapcsolatban a neten keres\u00fcnk inform\u00e1ci\u00f3t, az sokkal ink\u00e1bb megmozgatja a d\u00f6nt\u00e9s\u00e9rt felel\u0151s homloklebenyi h\u00e1l\u00f3zatokat, mint ha ugyanerr\u0151l a t\u00e9m\u00e1r\u00f3l olvasunk. Keres\u00e9skor ki kell sz\u0171rn\u00fcnk, melyik tal\u00e1lat m\u00f6g\u00f6tt rejlik igazi tartalom, melyik csak m\u00e1solat vagy olyan oldal, ahol hosszasan kell regisztr\u00e1lnunk \u00e9s cser\u00e9be azonnal r\u00e1nk akarnak l\u0151cs\u00f6lni valamilyen hat\u00e1stalan csodaszert vagy -m\u00f3dszert.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"color: #94f58e\"><b>Tudjuk, amit nem tudunk<\/b><\/span><\/p>\n<p>A negat\u00edv szomatikus markerek megjelen\u00e9sekor tal\u00e1n nem is \u00e9rz\u00fcnk semmit. Csak annyit konstat\u00e1lunk ut\u00f3lag, hogy j\u00f3l d\u00f6nt\u00f6tt\u00fcnk. M\u00e1skor rossz el\u0151\u00e9rzet\u00fcnk t\u00e1mad: valami nem stimmel, b\u00e1r m\u00e9g nem tudjuk, mi az. De vajon meg\u00e9rz\u00e9seink mindig hasznosak?<\/p>\n<p>A kulcs ism\u00e9t a testi jelz\u00e9sekkel val\u00f3 kapcsolat. Kutat\u00e1sok szerint <strong><span style=\"color: #94f58e\">azoknak, akik tudatosan is k\u00e9pesek \u00e9rz\u00e9kelni sz\u00edvritmusuk v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1t, jobbak a meg\u00e9rz\u00e9seik. M\u00e1sokat viszont \u00e9ppen hogy f\u00e9lrevezethetnek!<\/span><\/strong><\/p>\n<p>A <span style=\"color: #94f58e\"><strong>j\u00f3gik<\/strong> <\/span>p\u00e9ld\u00e1ja azonban arra utal, hogy a testi jelz\u00e9sek tudatos\u00edt\u00e1sa rendk\u00edv\u00fcli m\u00e9rt\u00e9kben fejleszthet\u0151. Seg\u00edthet ebben az <strong><span style=\"color: #94f58e\">autog\u00e9n tr\u00e9ning<\/span><\/strong> is. De \u00e1ltal\u00e1ban annyi is el\u00e9g, ha figyel\u00fcnk arra, mit \u00e9rz\u00fcnk egy-egy ember t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ban, bizonyos helyeken, vagy tev\u00e9kenys\u00e9gek k\u00f6zben. Mindenkinek lehetnek egy\u00e9ni markerei is. Negat\u00edvak \u00e1ltal\u00e1ban a fejf\u00e1j\u00e1s, torok- vagy gyomorszor\u00edt\u00e1s, elakad\u00f3 l\u00e9legzet, az izmok \u00e9s hangsz\u00e1lak fesz\u00fcl\u00e9se, a k\u00e9z t\u00f6rdel\u00e9se \u00e9s hasonl\u00f3k. B\u00e1r a sz\u00edvdobog\u00e1s, mint l\u00e1ttuk, fontos v\u00e9szjelz\u0151, az er\u0151s pozit\u00edv \u00e9rzelmek, mint a szerelem is kiv\u00e1lthatj\u00e1k. Pozit\u00edv marker az ellazults\u00e1g, a megl\u00e9v\u0151 f\u00e1jdalmak cs\u00f6kken\u00e9se vagy elm\u00fal\u00e1sa, nyugodt \u00e9s m\u00e9ly l\u00e9gz\u00e9s. Ugyanezeket felhaszn\u00e1lhatjuk d\u00f6nt\u00e9seink sor\u00e1n is. Egyesek od\u00e1ig fejlesztik e k\u00e9pess\u00e9g\u00fcket, hogy amikor hib\u00e1s d\u00f6nt\u00e9st k\u00e9sz\u00fclnek hozni, szinte betegei lesznek, eg\u00e9szen rosszul \u00e9rzik magukat. Ez \u00e1ltal\u00e1ban el\u00e9g is ahhoz, hogy a j\u00f3 \u00fatra terelje \u0151ket, \u00e9s ett\u0151l k\u00f6z\u00e9rzet\u00fck is helyre\u00e1ll.<\/p>\n<p>M\u00e1sok az \u00e1lmokra esk\u00fcsznek, melyek figyelmeztetik \u0151ket: a kil\u00e1t\u00e1sban l\u00e9v\u0151 utaz\u00e1s, \u00faj \u00e1ll\u00e1s vagy partner val\u00f3j\u00e1ban nem kecsegtet t\u00fal sok j\u00f3val. N\u00e9ha ezt neh\u00e9z elfogadni, f\u0151leg, amikor minden mellette sz\u00f3l.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"color: #94f58e\"><b>A legnagyobb kock\u00e1zat, ha nem kock\u00e1ztatunk<\/b><\/span><\/p>\n<p>Vonzza minden, ami \u00faj? Sz\u00edvesen \u00e9s t\u00e9pel\u0151d\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl veti bele mag\u00e1t az ismeretlenbe? Akkor ez tal\u00e1n a g\u00e9nek j\u00e1t\u00e9ka. <strong><span style=\"color: #94f58e\">A MAOA g\u00e9n L v\u00e1ltozat\u00e1t hordoz\u00f3k j\u00f3val impulz\u00edvabbak, mint akik a m\u00e1sik, H verzi\u00f3 birtokosai.<\/span> <span style=\"color: #94f58e\">E hazard\u0151r\u00f6k agy\u00e1ban t\u00f6bb kering az ismert h\u00edrviv\u0151kb\u0151l: a szerotoninb\u00f3l, a dopaminb\u00f3l \u00e9s a noradrenalinb\u00f3l.<\/span> <\/strong>Ennek oka, hogy kevesebb MAO enzimj\u00fck termel\u0151dik, a MAO ugyanis a fenti h\u00edrviv\u0151ket takar\u00edtja el az agyb\u00f3l.<\/p>\n<p>Mivel a dopamin a jutalmaz\u00e1s mechanizmusaival is \u00f6sszef\u00fcgg, az impulz\u00edvak er\u0151teljesebben reag\u00e1lnak mindarra, ami sz\u00e1mukra \u00f6r\u00f6met vagy \u00e9lvezetet okoz. Vagyis cs\u00e1b\u00edthat\u00f3bbak.<\/p>\n<p>De hogy olyanok voln\u00e1nak, mint a lovas n\u00e9lk\u00fcli l\u00f3, amely c\u00e9ltalanul sz\u00e1guldozik? Annyi bizonyos, hogy az \u0151 lovuk nem az a b\u00e9k\u00e9s j\u00f3sz\u00e1g, mint a m\u00e1sik t\u00edpus\u00e9, r\u00e1ad\u00e1sul sz\u00edvesebben t\u00e9r le az ismert utakr\u00f3l. Vagyis hat\u00e1rozottabb lovas sz\u00fcks\u00e9ges hozz\u00e1. Az agyra leford\u00edtva, e lovast egy fejlett \u00e9s intenz\u00edven m\u0171k\u00f6d\u0151 homloklebeny k\u00e9pviselheti.<\/p>\n<p><strong><em><span style=\"color: #94f58e\">Az impulz\u00edv egy\u00e9n mindenk\u00e9pp jutalomvez\u00e9relt marad, de messze nem mindegy, hogy elm\u00e9je milyen id\u0151t\u00e1vlatban m\u0171k\u00f6dik. A homloklebeny felel\u0151s az\u00e9rt, hogy a j\u00f6v\u0151beli nagyobb jutalmat el\u0151nyben r\u00e9szes\u00edts\u00fck a jelenlegi kisebbel szemben.<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ez a k\u00e9pess\u00e9g, amely az \u00fagynevezett akarater\u0151 alapja is, nem kevesebbet j\u00f3sol meg, mint \u00e9let\u00fcnk sikeress\u00e9g\u00e9t! <span style=\"color: #94f58e\"><strong><em>Walter Mischel<\/em><\/strong><\/span> m\u00e9g a 70-es \u00e9vekben egy sor kisgyerekkel v\u00e9gezte el pehelycukork\u00e1s k\u00eds\u00e9rlet\u00e9t. A k\u00eds\u00e9rletvezet\u0151 a gyerek el\u00e9 tette a cukrot: most azonnal megeheti, de ha nem teszi, akkor k\u00e9s\u0151bb kaphat kett\u0151t is. Ezut\u00e1n a k\u00eds\u00e9rletvezet\u0151 t\u00e1vozott, de el\u0151bb meghagyta a gyereknek, hogy cs\u00f6ngethet \u00e9rte, \u00e1m akkor ism\u00e9t csak elesett a m\u00e1sodik cukort\u00f3l. Eltelt 15 perc, ami nagyon hossz\u00fanak t\u0171nt, \u00e9s k\u00f6zben a gyerek viselked\u00e9s\u00e9t vide\u00f3ra vett\u00e9k.<\/p>\n<p>A gyerekek k\u00e9tharmada megette az egyetlen cukrot, vagy elunva a v\u00e1rakoz\u00e1st, cs\u00f6ngetett. Egyharmaduk t\u00fcrelemmel v\u00e1rt.<\/p>\n<p>\u00c9vtizedekkel k\u00e9s\u0151bb a kutat\u00f3k ism\u00e9t felvett\u00e9k vel\u00fck a kapcsolatot. \u00dagy tal\u00e1lt\u00e1k, hogy a k\u00e9sleltetni k\u00e9pes csemet\u00e9kb\u0151l olyan feln\u0151ttek lettek, akik t\u00f6bb iskol\u00e1t v\u00e9geztek el, kev\u00e9sb\u00e9 val\u00f3sz\u00edn\u0171en doh\u00e1nyoztak, \u00e9s magasabb beoszt\u00e1sban dolgoztak.<\/p>\n<p>Eszerint azokra, akiket impulz\u00edvaknak v\u00e9l\u00fcnk, nem v\u00e1r t\u00fal f\u00e9nyes j\u00f6v\u0151?<\/p>\n<p>M\u00e1s kutat\u00e1sok sokkal biztat\u00f3bb k\u00e9pet festenek az impulz\u00edvakr\u00f3l. <strong><span style=\"color: #94f58e\">Egy p\u00e9nz\u00fcgyi d\u00f6nt\u00e9sekkel kapcsolatos k\u00eds\u00e9rlet szerint azok, akik a MAOA-L v\u00e1ltozatot hordozz\u00e1k, \u00fcgyesebben fektetik be p\u00e9nz\u00fcket, mint a megfontoltabb MAOA-H egy\u00e9nek.<\/span><\/strong> B\u00e1r mindk\u00e9t csoport tagjai felismerik, ha egy befektet\u00e9sb\u0151l nyeres\u00e9g n\u00e9z ki, a kock\u00e1zatot az impulz\u00edvak sz\u00edvesebben v\u00e1llalj\u00e1k, \u00e9s v\u00e9g\u00fcl \u0151k j\u00f6nnek ki gazdagabban a j\u00e1t\u00e9kb\u00f3l.<\/p>\n<p>Lehet, hogy ez a feladat az <i>Iowa Gambling Task<\/i>nak mintegy ellenp\u00e1rja? Lehet, hogy m\u00edg az egyik a kock\u00e1zatv\u00e1llal\u00e1st r\u00e9szes\u00edti el\u0151nyben, addig a m\u00e1sik az \u00f3vatoss\u00e1got? Ha \u00edgy is van, igaz\u00e1n az \u00e9rdekel minket, hogy az \u00e9let vajon melyik t\u00edpusnak kedvez. Mischel\u00e9k szerint azoknak, akik k\u00e9pesek kiv\u00e1rni, akik a j\u00f6v\u0151re szegezik szem\u00fcket \u2013 \u00e9s m\u00e1r gyermekkorukban ezt teszik, vagyis velesz\u00fcletetten megfontoltak. M\u00e1s tud\u00f3sok arra mutatnak r\u00e1, hogy igaz\u00e1n nagy sikereket az impulz\u00edv kock\u00e1zatv\u00e1llal\u00f3k \u00e9rnek el.<\/p>\n<p>Ellentmond\u00e1s? <strong><em><span style=\"color: #94f58e\">Nick Tasler<\/span><\/em><\/strong> v\u00e1llalati pszichol\u00f3gus megk\u00eds\u00e9rli feloldani. <strong><span style=\"color: #94f58e\">A legt\u00f6bb\u00fcnk, \u00e1ll\u00edtja, \u00e9ppen azzal kock\u00e1ztat, hogy nem akar kock\u00e1ztatni.<\/span> <\/strong>A legt\u00f6bben t\u00falzott \u00f3vatoss\u00e1gunkba bukunk bele, mert ily m\u00f3don az igaz\u00e1n nagy sikerekt\u0151l is meg\u00f3vjuk magunkat. Tasler egyik p\u00e9ld\u00e1ja Bill Gates, akinek titka, hogy impulzivit\u00e1sa mellett ellent\u00e9tes von\u00e1sokat is hordoz mag\u00e1ban. Impulz\u00edv \u00e9s megfontolt egyszerre.<\/p>\n<p>Mindez megmutatja, mit tudnak a d\u00f6nt\u00e9shoz\u00f3 zsenik: a helyzethez igaz\u00edtva, v\u00e1ltogatni a strat\u00e9gi\u00e1kat. Nem restek rendk\u00edv\u00fcli felk\u00e9sz\u00fclts\u00e9gre szert tenni a maguk v\u00e1lasztotta ter\u00fcleten: vagyis tekintettel vannak a j\u00f6v\u0151re. \u00c1m tudj\u00e1k, hogy ha m\u00e1r valamiben a legjobbak k\u00f6zt vannak, abban lehetnek mer\u00e9szek, v\u00e1llalhatnak m\u00e1sokn\u00e1l j\u00f3val t\u00f6bb kock\u00e1zatot is.<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>","type":"rich"}